出版社：浙江科学技术出版社
年代：2012
定价：18.0
本套书四本分册，根据四季来养生，紧紧围绕养生在不同节气的自然需求，告知饮食、运动、疾病预防等内容，结合男女生理的不同特点，掘取生活的细节，提出针对性的养生方案，本书是您居家养生必备的健康宝典。
第一章 立春
一号利好食材 红枣
二号利好食材 燕麦
三号利好食材 葱
四号利好食材 土豆
五号利好食材 茼蒿
六号利好食材 带鱼
第二章 雨水
一号利好食材 韭菜
二号利好食材 春笋
三号利好食材 南瓜
四号利好食材 黄豆芽
五号利好食材 荸荠
六号利好食材 包头鱼
第三章 惊蛰
一号利好食材 马兰头
二号利好食材 鸡蛋
三号利好食材 莴苣
四号利好食材 鸭血
五号利好食材 黑木耳和白木耳
第四章 春分
一号利好食材 蒜苗
二号利好食材 黄鳝
三号利好食材 田螺
四号利好食材 淡菜
五号利好食材 平菇
六号利好食材 香椿
第五章 清明
一号利好食材 螺蛳
二号利好食材 荠菜
三号利好食材 青椒
四号利好食材 百合
五号利好食材 蚕豆
六号利好食材 猪蹄
第六章 谷雨
一号利好食材 芦笋
二号利好食材 鲳鱼
三号利好食材 鸡肝
四号利好食材 莲子
五号利好食材 泥鳅
六号利好食材 芹菜
《二十四节气养生宝典：看天吃饭（春季篇）》和以往编写图书内容有很大的不同，以往的图书是栏目内容的荟萃；而这《二十四节气养生宝典：看天吃饭（春季篇）》是一本非常实用的养生美食图书。
俗话说的“看天吃饭”，有一种消极随意的意思，老农们只能靠天气来看今年收成怎么样。而《二十四节气养生宝典：看天吃饭（春季篇）》的主题却是主动的、积极的，能够提升大家身体健康和生活品质的。
《二十四节气养生宝典：看天吃饭（春季篇）》涵盖了春季各个节气的养生重点，更重要的是告诉大家每个节气应该吃什么食材，这些食材的特点是什么？又应该怎么选、怎么做？可谓非常实用。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 看天吃饭站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 二十四节气养生宝典 | ||
| 9787534145025 如需购买下载《看天吃饭》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 杭州 | 出版单位 | 浙江科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||