超有效的情绪整理术

日本亚马逊心理类畅销书，单本销量突破30万册。　　一本引领您走出心情低落，为灵魂松绑的谈话式心理自助书。　　日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵，倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感，陪您找回爱自己的自信。　　你要与自己的内心交往一生，　　这是珍藏版的令你拥有好心情的妙方。　　即使全世界都不理解你，　　至少还有我为你倾听。　　被某人的一句话突然刺痛内心，　　因过度努力而深感疲惫，　　总是不顺利，心情低落得很，　　本书是使这种低落的心情瞬间好转　　让你心生快乐的情绪整理妙方。日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原本的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。书中提到的那些烦恼、困惑、恐慌，你可能都似曾相识，那就请静下心来，一同来整理我们烦乱的情绪吧。只有释放快乐的自己，才能拥抱幸福的人生。【作者简介】　　心屋仁之助，走近你心灵的倾听者。　　日本著名心理咨询师。曾在日本大型企业中担任管理职位，这段工作经历使他能更好地理解人们在现实工作、生活中所经受的压力和心理上的疲惫，这也成为他后来专注于心理疗法的研究与实践的契机。他在日本全国各地举办“喜欢上自己”、“改善性格，增加自信”等主题演讲，并开展专题研讨活动。其独特的心理咨询方式赢得大众好评，人们会说：“心情真的变轻松了！” 他在电视节目中，利用 “具有魔力的话语”解决了许多名人的烦恼，在日本引起了很大的反响。还著有《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》、《人际关系令你感到心累时，读这本书》等书。