发现心流

发现心流

(美) 米哈里·契克森米哈赖, 著

出版社:中信出版社

年代:2017

定价:36.0

书籍简介:

本书是本心理类图书,是《心流》的实践版,为读者提出了日常获得心流体验的实践方法,是一本关于如何提升幸福感并获得最优体验的行动指南。积极心理学大师米哈里·契克森米哈赖开创性地提出了“心流”的概念,该概念已为心理学爱好者广为传播。作者提出,人们在心流状态下最为快乐,这是一种对正在进行的活动和所在情境的完全的投入和集中而忽略身边一切事物的状态。目前很多心理咨询团体、个人提升实践中,都运用“心流”的理念,通过让人们进入心流的状态而提高效率、提升幸福感等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508675541
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

发现心流是中信出版社于2017.6出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。