形体舞蹈与瑜伽教程

形体舞蹈与瑜伽教程

盛宁宁, 编著

出版社:辽宁大学出版社

年代:2018

定价:25.0

书籍简介:

本书内容主要包括两部分:形体舞蹈和瑜伽。形体舞蹈主要阐述了形体舞蹈概论,讲解了四套形体舞蹈的动作要领、编排指导思想以及通过舞蹈训练要达到的健身目的;瑜伽主要阐述了通过运用古老而易于掌握的健身方法,使人们达到身体、心灵与精神的和谐统一。通过瑜伽训练改善人们的身体形态与心理状态,使人身心健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787561091494
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出版地沈阳出版单位辽宁大学出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

形体舞蹈与瑜伽教程是辽宁大学出版社于2018.4出版的中图分类号为 R793.51 ,J712.2 的主题关于 瑜伽-教材 ,形体-舞蹈训练-教材 的书籍。