高血脂·高血压饮食自我调养必读

高血脂·高血压饮食自我调养必读

詹杰, 王东, 主编

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2008

定价:18.8

书籍简介:

本书介绍高血脂·高血压的疾病认识,日常调养,尤其是如何日常饮食调养,每日饮食方案的制定,配以大量的日常食疗方及营养评价。

书籍目录:

Chapter1认识高脂血症

什么是血脂

什么是高脂血症

高脂血症的分类

如何检测血脂

哪些人容易得高脂血症

高脂血症的主要危害是什么

发现血脂异常怎么办

Chapter2饮食疗法

Chapter3认识高血压

Chapter4高脂血症.高血压的饮食方案

Chapter5高脂血症.高血压日常食疗

Chapter6高脂血症.高脂血压运动疗法

Chapter7高血脂、高血压自我保健按摩操

内容摘要:

  高脂血症的主要危害是什么?哪些人容易得高脂血症?什么是高脂血症?什么是血脂?发现血脂异常怎么办?如何检测血脂?营养专家期待您通过本书,能够正确掌握高血脂、高血压的饮食原则,进行有效的自我调养,恢复健康,拥有活力!  膳食营养与慢性病的发生有密切关系,不合理膳食是高血脂、高血压和肥胖发生的重要危险因素。目前中国血脂异常和高血压各有1.6亿人,成人患病率为18.6%。高血脂、高血压等生活方式病,饮食治疗能起到47%的有效防治作用。世界卫生组织认为医药能解决8%的健康问题,合理膳食能解决13%的健康问题。  营养专家期待您通过本书,能够正确掌握高血脂、高血压的饮食原则,进行有效的自我调养,恢复健康,拥有活力!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538154467
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)18.8语种简体中文
尺寸21装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高血脂·高血压饮食自我调养必读是辽宁科学技术出版社于2008.05出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 高血脂病-食物疗法 ,高血压-食物疗法 的书籍。