出版社:现代出版社
年代:2012
定价:22.0
本书通过列举一流人才的“每天的习惯”“采取行动的习惯”“为了将实力发挥到最佳的习惯”等五方面的事例,剖析了一流人才的思考习惯,不仅对培养一流的体育人才,对其他领域的一流人才的培养也有借鉴意义。
第一章 每天的习惯
习惯1-流人才总有自己执著的事
习惯2-流人才脸上永不会缺乏笑容
习惯3-流人才每天都不会忘记早餐
习惯4-流人才总会精神百倍地与人打招呼
习惯5-流人才每天都会做同样的事
习惯6-流人才每天都会仔细打扫厕所
习惯7-流人才总是特别注重平衡
习惯8-流人才心志坚定无法动摇
第二章 采取行动时的习惯
习惯9-流人才总会想象自己吃咖喱饭时的样子
习惯10-流人才总不会忘记检查自己的计划表
习惯11-流人才总会通过反推来分析事物.
习惯12-流人才从不会忘记检查厕所
习惯13-流人才从不会想象整个体育馆着火的场景
习惯14-流人才不会单纯为金钱奔走
习惯15-流人才总是惜时如金
第三章 为了将实力发挥到最佳的习惯
习惯16-流人才都会控制自己的心态
习惯17-流人才总是会执著于自己所关注事情的某-点
习惯18-流人才能靠着呼吸来调动自己的情绪
习惯19-流人才总是保持着最挺拔的身姿
习惯20-流人才每天早晨都会坚持散步
习惯21-流人才能灵活划分“紧张”和“松弛”
习惯22-流人才就算在逆境中也不会轻言放弃
习惯23-流人才从不会在意旁人的说法
习惯24-流人才不会过分在意成就
习惯25-流人才会利用对手来让自己强大
习惯26-流人才总是能开心开始,开心结束
第四章 被任务追着跑时的习惯
习惯27-流人才会把压力当成朋友
习惯28-流人才最善于苦中作乐
习惯29-流人才一定失败过
习惯30-流人才都是经历过低谷的人
习惯31-流人才从不多想
习惯32-流人才永远不会消沉
习惯33-流人才不会满足于简单的反省
习惯34-流人才都是好胜的
习惯35-流人才对成功体验有特别的执著
第五章 为磨炼自我而形成的习惯
习惯36-流人才不会忘记初衷
习惯37-流人才的目标永远不会是“前四名”
习惯38-流人才都善于“偷师”
习惯39-流人才在人看不见的地方都在偷偷努力
习惯40-流人才拥有有别于他人的“享乐”方式
后记
超简单、超有效的成就达成法
首先,从《一流人才的思考习惯》里学习那些你所尊敬的、所憧憬的人的思考及行动方式。 其次,就算是依样画葫芦也好,请模仿。
再次,在不知不觉中,你会发现“一流人才的心理习惯”已经成了你自己的习惯。最后,你也会拥有自己的成就。
《一流人才的思考习惯》由高妻容一编著。
一流的运动员正因为能够“适应”,所以才会有新的成就。而那些二流或三流的选手,由于“无法适应”,当然也就无法取得成就了。
而对于我们的训练对象来说,为了让他们拥有这样能够“适应”环境的心理素质,我们会让他们从模仿一流运动员的举动开始,最终将对方的这个能量化为自身素质。这就是一名专业运动精神训练师的工作,而我们的工作也恰恰证明这种方法是行得通的。
在《一流人才的思考习惯》中,作者(高妻容一)会详细介绍那些活跃在各个领域的一流运动员是如何思考,又是如何行动的情况。我相信在这些思考方式和行动方式背后,蕴藏着巨大的、能让我们每个人都取得成功的秘密。
书籍详细信息 | |||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 现代出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 22.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 × 13 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |