羽毛球技术进阶训练

书籍简介:

本书是日本羽毛球全国双打冠军片山卓哉为广大羽毛球爱好者写作的运动表现提升书。本书首先介绍了羽毛球运动中应关注和提高身体功能及其训练方法，接着通过500余幅动作连拍图，对发球、击球、步法、接球等多种基本技术的标准姿势、技术要点、需要的身体功能及其训练改善方法进行了讲解。此外，本书对12类羽毛球爱好者的常见烦恼的形成原因和解决方法进行了详细介绍，旨在帮助练习者有针对性地、高效地提升球技。

书籍规格:

书籍信息归属:

羽毛球技术进阶训练是人民邮电出版社于2018.8出版的中图分类号为 G847.2 的主题关于 羽毛球运动－运动训练 的书籍。