出版社：天津科技翻译出版公司
年代：2011
定价：24.0
本书针对现代女性最为困扰的上围、手臂、小腹、大腿和臀部脂肪堆积、松弛等现象，设计了一些列的瑜伽体式，通过适度的运动刺激，加速体内新陈代谢，彻底燃烧与消除皮下多余脂肪，从而呈现出完美的线条。
半莲花侧展式
脊柱扭转式
蚌式
侧抬腿式
侧展式
丹芭侧展式
风车式
虎式
划船式
举腿收腹式
骑马式变式(一)
骑马式变式(二)
桥式伸展
伸展扭转式
湿婆神式
膝碰耳犁式
英雄侧展
战士变式
战士二式
坐姿侧展
从“想”萌生，到“做”而成，轻松享“瘦”，帮你打造完美身段！想瘦就瘦的瑜伽让你迅速消灭水桶腰大象腿，重塑S曲线！神奇的印度瑜伽不仅可以让你拥有迷人的体态，更会让你收获健康、愉悦的身心！
《想瘦就瘦的瑜伽》想坐着瘦、站着瘦、睡着也能变吗？想“蝴蝶袖”、“小肚腩”、“大象腿”统统消失吗？想早上、中午、晚上一分一秒都不错过减肥机会吗？想瘦就瘦的瑜伽，为你量身打造减肥瑜伽体位，让你愉快享“瘦”，极速消脂！
针对人体各个部位设计了专门的减脂瑜伽体位，帮助你柔软身体，锻炼身饰的灵活度，有助于调节女性内分泌，促进肠道非毒，锻炼全身肌肉，燃烧脂肪，塑造女性玲珑曲线。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 想瘦就瘦的瑜伽站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 我想我行的瑜伽 | ||
| 9787543328488 如需购买下载《想瘦就瘦的瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 天津 | 出版单位 | 天津科技翻译出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 24.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
想瘦就瘦的瑜伽是天津科技翻译出版公司于2011.5出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。