说手

说手

赵泽仁, (美) 张云, 著

出版社:北京科学技术出版社

年代:2020

定价:520.0

书籍简介:

本书以“是什么、为什么、怎么做”为纲,对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法,给出明确、严谨的解释和训练标准,是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书分为四卷本。第一卷承道篇,阐述太极拳“非先天自然之能”的求道、养生、技击原理与特点,贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈,以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。第二卷躬行篇,告诉读者正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证,以大量具体的实践实例讲述太极拳身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。第三卷述真篇,帮助读者从大量的接触性训练中,真正懂得太极阴阳之理;而太极拳器械训练往往也超越器械本身的意义,是对徒手太极拳训练的补充。第四卷诚修篇,介绍太极拳训练的顶级阶段,以实战技击为核心,以打法训练为重点。对应的器械训练是枪术,拳与枪的糅合,是功夫“阶及神明”的重要阶梯之一。

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书籍详细信息
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9787571409142
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)520.0语种简体中文
尺寸24 × 16装帧平装
页数 2000 印数 4000

书籍信息归属:

说手是北京科学技术出版社于2020.8出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳-基本知识 的书籍。