家中的健康饮品

Part 1 果蔬汁

鲜蜜瓜汁／鲜菠萝汁

鲜猕猴桃汁／鲜西瓜汁

蔬果绿豆汁／空心菜萝卜汁

鲜橙汁／凤梨橙汁

苹果西柚汁／柠檬橙汁

香橙薄荷汁／红参凤梨汁

番茄柠檬汁／香橙苹果汁

橙子香蕉汁／润肤青果汁

安神猕猴桃汁／鲜草莓汁

降压果蔬汁／芒果猕猴桃汁

凤梨芒果汁／芒果香橙汁

芒果椰汁／西瓜雪梨汁

凤梨西芹汁／双瓜汁

红参西瓜汁／椰汁鲜奶

草莓西瓜汁／姜味苹果汁

雪梨生菜汁／减肥蔬菜汁

番茄西芹汁／香橙红参汁

健康蔬菜汁／西芹桃汁

红薯玉米汁／苦瓜蜂蜜汁

红薯豆浆汁／柠檬青瓜汁

玉米苹果汁／红枣西芹汁

菠菜雪梨汁／白萝卜西瓜汁

萝卜蜜枣汁／白萝卜苹果汁

萝卜红糖汁

Part 2 茶·咖啡

薄荷绿茶

牛奶绿茶／葡萄绿茶

银耳绿茶／青瓜萝卜绿茶

玫瑰洋参茶／红枣养生茶

大枣茶／蜂蜜绿茶

果汁绿茶／柠檬红茶

姜汁红茶／菊花乌龙茶

陈皮红果茶／柚子姜茶

玫瑰蜂蜜茶／冰糖大麦茶

红糖椰果茶／桂圆养生茶

润肤养颜茶／菊花红果茶

三花茶／话梅蜜汁咖啡

甜酒冰咖啡／蜂蜜香蕉咖啡

柠檬冰咖啡／荔枝冰咖啡

巧克力咖啡／香草冰咖啡

橙汁咖啡／杏仁咖啡

雪碧冰咖啡／雪顶咖啡

什锦咖啡／草莓冰咖啡

奶油苹果咖啡／椰奶咖啡

Part 3 甜汤

苹果大枣水／西瓜绿豆糖水

三果鲜奶露／绿豆红参甜粥

银耳椰奶甜汤／香橙果冻爽

雪梨红参糖水／莲藕甜汤

马蹄荔枝糖水／红薯糖水

龟苓膏糖水／白果银耳糖水

大枣南瓜糖水／香橙甜汤

果脯糖水／金红马蹄糖水

银耳炖鹌鹑蛋／草莓西米露

杨梅鲜果爽／雪梨菊花羹

花生奶露／木瓜炖银耳

杨梅西米露／菊花杏仁甜汤

大枣炖鹌鹑蛋／板栗甜汤

酒糟鹌鹑蛋糖水／桂圆卧蛋

腰豆炖蜜枣／山药百合糖水

粗粮酒糟糖水／杨梅鲜奶

红果枸杞汤／百合莲子糖水

红枣枸杞炖山药／奶香大枣

桂圆西洋参／荔枝南瓜汤

香甜南瓜粥／果菜绿豆饮

蜂蜜黄豆绿豆浆

Part 4 奶昔

草莓奶昔

香蕉奶昔／黄梅果奶昔

蓝莓奶昔／香橙奶昔

凤梨奶昔／猕猴桃奶昔

黄桃奶昔／黑樱桃奶昔

木瓜奶昔／红果奶昔

椰子奶昔／花生奶昔

香蕉苹果奶昔／木瓜酸奶拌

红茶奶昔／胡萝卜芒果奶昔

咖啡奶昔／巧克力奶昔

红枣奶昔／凤梨黄桃酸奶拌

芒果酸奶拌／猕猴桃酸奶拌

香蕉酸奶拌／绿豆酸奶拌

水果酸奶拌／巧克力酸奶拌

《时尚美食馆·掌中宝口袋菜谱：家中的健康饮品》收录了各式健康饮品的做法，方法步骤都是由简单的文字介绍，蕴含着大量珍贵、实用、方便、有效的食物养生方法和技巧，便于操作、经济实惠；在配上精美的图片加以说明。