身体的妙药 你知道吗?

身体的妙药 你知道吗?

程凯, 编著

出版社:四川科学技术出版社

年代:2014

定价:35.0

书籍简介:

在书中,程凯教授倾心解读身体穴位的奥秘,把家族百年积累的养生经验倾囊相授。针对人们生活中常出现的多种疾病和症状,总结了针对性的经络穴位解决方法,力求一穴治一症,一方治一病,快速解决实际病痛。全书图文并茂,通俗易懂,让读者一学就会,一用就灵。

作者介绍:

程凯,医学博士,北京中医药大学教授、研究生导师、中国针灸学会腧穴分会副会长、中国医师协会养生专委会常务理事、世界中医药学会联合会康复保健专委会常务理事、世界针灸学会联合会针灸非物质文化遗产传承工作委员会执委、中国科协穴位保健方法首席科学传播专家、国医大师程莘农院士嫡孙、北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。 先后荣获: 北京中医药大学经络腧穴学课程“优秀主讲教师”称号 教育部2007年新世纪优秀人才支持计划入选者 中国针灸学会2012年优秀工作者 新华网2013年首届“中国好医生”评选之“创新科普奖”

书籍目录:

开启身体的神奇百药箱/程凯

只要一点点/悦悦

第一章 何需在家里囤一堆药

——-人人身上自有的家庭必备药

感冒药你“吃”对了吗?——-区分寒、热、暑湿的感冒药

担心退烧药有副作用?——-安全快速的退烧药

怕吃降火药拉肚子?——-不会拉肚子的降火药

吃药止咳效果不明显?——-立竿见影的止咳化痰平喘药

急性胃痛发作怎么办?——-可以随身携带的胃药

吃多了还要再吃药?——-不用吃的消食药

乱用通便药伤肠道?——-不伤肠道的通便药

得了腹泻不容易好?——-一按就能停的止泻药

抗过敏药含激素?——-没有激素的抗过敏药

突发心脏病时没带药?——-随手可及的救心丸

得糖尿病终生离不开药?——-不是药的降糖药

害怕降压过了头?——-双向调节的降压药

出行忘带晕车药了?——-一定不会忘带的晕车药

怕吃安眠药过量?——-不会过量的镇静安神药

嫌十滴水太苦?——-不苦的解暑药

牙一疼就得吃药片?——-不会产生依赖性的牙痛药

滴眼药水嗓子苦?——-不会渗到嗓子的眼药水

嫌清凉油味道太刺鼻?——-不刺鼻的提神醒脑药

长期滴鼻炎药损伤鼻黏膜?——-不会损伤鼻黏膜的鼻炎药

第二章 “无药可治”也能治——-日常保健药身上找

落枕自己能治好,穴位肘上找

颈肩总疼痛,穴位拿肩井

运动闪腰别拖延,找准穴位赶紧按

按摩膝周三大穴,拥有健康膝关节

抑郁吃药危害大,按摩穴位不用怕

摆脱焦虑放轻松,穴位劳宫加中冲

饮酒伤肝,穴位护肝真简单

壮阳不能乱滋补,穴位按摩最靠谱

耳鸣声不绝,擦擦耳前三大穴

干眼症别光滴眼药,穴位润目有高招

体内湿气重,穴位祛湿有要领

找准穴位来帮忙,不怕口腔再溃疡

打嗝止不住,穴位找攒竹

只要青春不要痘,找准穴位不再愁

经期乳房胀又痛,刮痧穴位取天宗

痛经每月来打扰,按摩地机解烦恼

月经不调早治疗,按摩穴位三阴交

第三章 非处方汤剂也有对应穴药——-双管齐下效果好

益气健脾,让胃口好起来:身体自备的四君子汤

补益中气,让脏器不再下垂:身体自备的补中益气丸

益气养阴,让身体恢复活力:身体自备的生脉散

补血活血,让女人更美丽:身体自备的四物汤

补心益脾,睡个好觉:身体自备的归脾汤

健脾和胃,不拉肚子:身体自备的健脾丸

滋阴补肾,让身体更强壮:身体自备的六味地黄丸

行气降逆,让肚子不再胀:身体自备的四磨汤

温中健脾,让脾胃暖起来:身体自备的附子理中丸

养血安神,不怕再失眠:身体自备的酸枣仁汤

补肾缩尿,不再老往厕所跑:身体自备的缩泉丸

疏肝理气,让肝气不再郁结:身体自备的逍遥丸

活血化瘀,让血液畅通起来:身体自备的血府逐瘀汤

清胃泻火,不怕上火牙痛:身体自备的清胃散

清热泻火,上下都舒坦:身体自备的龙胆泻肝汤

增液通便,排便不再是难事:身体自备的增液承气汤

祛风散寒,降低中风的危险:身体自备的小续命汤

燥湿化痰,清除身体垃圾:身体自备的二陈汤

和胃利胆,让火气降下来:身体自备的温胆汤

附录一 精准取穴不求人

附录二 全身经络走行图

附录三 全书穴位索引

附录四 家庭常备药单

全书穴药一览图

内容摘要:


家中常备药,过期就扔掉,浪费;年纪大,毛病多,常吃药,烧胃;感冒发烧就吃药,经常吃,没疗效;打嗝、落枕、耳鸣,没药可吃,怎么办?
每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是你的穴位。只要掌握一些经络穴位的知识,在适当的穴位施以正确的刺激,不仅可以缓解症状、防治疾病,还可以与其他治疗相配合,减少药物的不良反应,减少用药量,提高药效,甚至在一定程度上替代药物。
《身体的妙药,你知道吗?》由国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话北京中医药大学教授、北京市非遗保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯博士,详细介绍治疗35种常见疾病的75种穴药,不仅适合中老年人阅读,起到防病治病的作用,也适合饱受各种白领病困扰的年轻人阅读。

编辑推荐:


北京中医药大学教授、“程氏针灸”第四代传承人程凯手把手教你灵丹妙药身上找。
中国每年有250万人因错误用药而损害健康,其中20万人因用药错误而死亡。学会使用穴位,减少用药量,珍爱生命!
一本书装着治疗35种常见病的75种药:
擦热双手治感冒,一招立刻止咳嗽,按压眉心治失眠,一招防醉又解酒……
人人看得懂,随时都能用,关键时刻能救命!

书籍规格:

书籍详细信息
书名身体的妙药 你知道吗?站内查询相似图书
9787536479531
如需购买下载《身体的妙药 你知道吗?》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地成都出版单位四川科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

身体的妙药 你知道吗?是四川科学技术出版社于2014.9出版的中图分类号为 R224 的主题关于 经络-养生(中医)-基本知识 ,穴位-养生(中医)-基本知识 的书籍。