治未病

常识篇

一、解读“三高

1. 什么是“三高症”？

2. 哪些人易得“三高症”？

3. “三高症”发病原因有哪些？

4. 中医对“三高症”的认识

5. 代谢综合征是“三高”的预警信号

6. 怎样知道自己得了代谢综合征？

7. “三高”为您敲响警钟！

8. “三高”的防治，要做到“五早”

9. 何为“治未病”？中医“治未病”有哪些方法？

二、解读高血压

1. 什么是高血压？

2. 高血压是怎样分类的？

3. 高血压的早期信号有哪些？

4. 什么样的人易患高血压？

5. 血压是怎样分类的？

6. 高血压患者心血管危险分层标准是怎么规定的？

7. 高血压病人的常规检查包括哪些内容？

8. 高血压的危害有哪些？

9. 怎样正确测量血压？

10. 什么是脉压差？影响脉压差的因素有哪些？

11. 血压波动的原因有哪些？

12. 您知道高血压的控制目标值是多少吗？

13. 什么是高血压的非药物治疗？

14. 了解六种特殊类型的高血压

三、解读高血脂

1. 什么是高血脂症（血脂异常）？

2. 您知道不同的血脂单位是怎么换算的吗？

3. 高血脂症的类型有哪些？

4. 哪些人易得高血脂症？

5. 高血脂的危害有哪些？

6. 七种情况要查血脂

7. 检查血脂应注意什么？

8. 血脂检测包括哪四项？其正常值是多少？

9. 什么是调脂治疗？

10. 血脂异常的治疗原则是什么？

11. 血脂异常患者调脂治疗的目标值是怎样规定的？

12. 高血脂认识上的三大误区是什么？

四、解读高血粮

1. 什么是血糖？

……

警示篇

预防篇

指南篇

参考文献

《健康生活指南·治未病：远离三高的要方》贯穿中医治未病、防重于治的思想，通过常识篇、警示篇、预防篇、指南篇四个章节，介绍了“三高症”的发病原因、早期信号、诊断方法等及“三高症”的危害、预防，重点向读者推荐了节饮食、调情志、适劳逸、顺四时、远病邪、固精神、科学用药、食药调养等八大健康要方，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病、高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防三高，也会有非常切实的帮助。

“三高症”即高血压、高血脂、高血糖，属于综合、复杂、累及多系统的慢性疾病，一旦患上此病，往往伴随终生，并将导致冠心病、脑卒中、糖尿病、肾病等严重后果。“三高症”重在防御。治未病，就是采取各种有效的预防或治疗方法，养成健康的生活方式，远离“三高”的侵袭。
　　别让“三高”困扰你：
　　远离高血压、高血糖、高血脂的防治手册
　　行之有效降血压、降血糖、降血脂的好方法，让你平稳健康工作生活每一天