战胜暴食的CBT-E方法

书籍简介:

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。本书是由著名的进食障碍专家克里斯多佛·G.费尔本撰写的，适合有暴食问题的人获取疾病知识，同时学习具备循证依据支持的自助方案的图书。本书分两部分。第一部分阐述了与暴食有关的最新信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发，是经过验证的最有效解决暴食问题的技术。跟随阅读并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，成为自己的暴食问题治疗师。本书适合有暴食问题的人阅读，同时能为他们的家人、朋友，以及精神科医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员提供帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

战胜暴食的CBT-E方法是上海科学技术出版社于2020.7出版的中图分类号为 R749.920.5 的主题关于 饮食－精神障碍－治疗 的书籍。