窍门

第一篇 医疗窍门篇

常见症状

咳嗽

晕眩

止痛消肿

呕吐呃逆

排尿异常

鼻塞打鼾

失眠

腹泻

内科疾病

感冒

便秘

神经系统疾病

结石肾病

胃病

肝胆病

心脑血管疾病

降血脂血压

支气管炎哮喘

糖尿病尿路感染

肠胃炎消化不良

外科疾病

外伤出血

烧伤烫伤

叮伤咬伤

损伤肿痛脓疮

骨关节病

痔疮脱肛

冻疮

五官科疾病

耳科疾病

眼科疾病

鼻科疾病

咽喉疾病

口腔疾病

皮肤科疾病

手足癣

斑

湿疹

疮粉刺痱子

脚气脚臭狐臭

瘙痒

皮炎

鸡眼

皲裂

疣痣

妇科及男性疾病

男性疾病

妇科疾病

第二篇 急救护理篇

突发急症

中毒急救

意外伤害

创伤急救

第三篇 养生保健篇

运动养生

睡眠养生

防病保健

第四篇 美容瘦身篇

肌肤保养

护发美发

减肥健美

化妆美白

第五篇 饮食烹调篇

肉类清洗

蔬果清洗

主食烹制

菜肴烹饪

调味作料

家庭腌制

自制饮料

自制点心

第六篇 清洁去污篇

衣物清洗

厨房去污

家具清洗

电器保洁

汽车清洁

第七篇 鉴别巧购篇

米面肉食

海鲜水产

油料作料

干鲜蔬菜

水果干果

烟酒饮品

服饰选购

第八篇 物品使用篇

厨具选购

电器与车

家具用具

厨具使用

电器使用

汽车节油

第九篇 储存保养篇

一物多用

厨具电器

家具用具

主食糕点

鱼肉禽蛋

果蔬储存

饮品储存

服饰熨补

第十篇 穿戴搭配篇

穿戴技巧

服饰搭配

包帽鞋袜

第十一篇 居家生活篇

购房装房

居家装饰

家居卫生

宠物养护

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