慢病人群居家锻炼指南

慢病人群居家锻炼指南

孙飙, 赵彦, 主编

出版社:人民体育出版社

年代:2020

定价:25.0

书籍简介:

针对慢性人群如何克服居家空间小、缺少锻炼器材和锻炼指导、没有同伴共同锻炼、情绪心理波动等因素的影响,本书就大众疫期居家生活方式进行了调查,回收了2800多份的问卷。在膳食营养状况、运动健康常识知晓摸底的基础上,对慢性阻塞性肺疾病、高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、骨质疏松、肥胖症等慢病人群居家锻炼的基本原则、科学评估、居家锻炼方法、营养指导、锻炼激励等,进行了精炼而有可操作性的阐述。全书内容丰富多彩,通俗易懂,既有简明的文字描述,又有清晰的图片和视频链接参考,从而使慢病人群学起来一看就会,一练就对。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500957638
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

慢病人群居家锻炼指南是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 R455-62 的主题关于 慢性病-体育疗法-指南 的书籍。