减肥瘦身一本通

减肥瘦身一本通

刘英华, 李峰, 张永, 主编

出版社:化学工业出版社

年代:2017

定价:29.8

书籍简介:

超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写,以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知识和方法,对目前流行的各种靠谱或者不靠谱的减肥方法,逐一进行梳理和分析,涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、素食减肥法、低GI减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥法、喝水减肥法、碱性减肥法、巧克力减肥法、咖啡减肥法和酵素减肥法等。书中还针对胖友们最关心的问题逐一进行了科学解答,也推荐了适合不同人群的减肥食谱,可供肥胖人士日常查阅,也可供相关医学工作者参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名301医院营养专家
9787122294937
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

减肥瘦身一本通是化学工业出版社于2017.5出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 减肥-食物疗法 的书籍。