食物是最好的医药

书籍简介:

常言说：药补不如食补。本书即是阐明此观点的最佳读物。书中从中医药滋补养生的角度出发，根据不同的人体健康状况、各种食物具有的药效，分析包括蔬菜、谷物、肉类在内的各种食物对补充和调节人体营养平衡所起的作用。内容颇具科学性，其食疗保健理念亦新颖独特。

书籍规格:

书籍信息归属:

食物是最好的医药是远方出版社于2010.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。