探索大脑

丛书序

序一

序二

前言

第一部分大脑如何影响我们的思想、情绪、行为和人际关系

第1章焦虑和抑郁是纯粹的心理问题吗

1.1大脑的什么地方体验情感

1.2每个人都会焦虑

1.3每个人都可能经历抑郁

参考文献

第2章她无法控制自己的想法和行为

参考文献

第3章大脑永不休息

3.1日常生活中的大脑状态

3.2大脑面临高密度、高负荷信息的挑战

3.3大脑永不休息的后果

参考文献

第4章社交的大脑渴望沟通

4.1社交的大脑

4.2感受你的感受

4.3合作与信任

4.4新领域的出现社会认知神经科学

参考文献

第5章基于脑科学的管理与领导力

5.1新学科的诞生基于脑科学的管理与领导力

5.2不要告诉他们怎么做，而要帮助他们如何想得更好

5.3我们期望的就是我们经验到的

5.4情绪感染领导和团队积极互动

5.5跨文化背景下的管理与领导力

5.6建立健康型组织和企业

参考文献

第二部分如何调整大脑，优化人生

第6章大脑永远是可塑的

6.1了解即是关怀

6.2大脑永远是可塑的

参考文献

第7章优化大脑的策略和方法

7.1优化大脑从哪里开始

7.2国际进展概述

7.3整体身心调节法

参考文献

第8章实践整体身心调节法的积极变化

8.1行为的积极变化

8.2大脑的积极变化

8.3身体的积极变化减轻压力与提高免疫力

8.4长期练习调节法的积极变化

参考文献

第9章21天改变计划

9.1第一周思考与改变

9.2第二周立即行动

9.3第三周形成新习惯

参考文献

第10章探索本领域的前沿问题

10.1意识的奥秘

10.2自主神经可塑

10.3基因与环境的相互作用

参考文献

第三部分单光子/正电子断层扫描技术的基本原理

第11章单光子发射计算机断层成像技术

11.1单光子成像技术成像原理与生物物理机制

11.2SPECT脑成像数据的获取和识别

11.3基于脑图像处理软件的SPECT数据挖掘与分析

11.4SPECT数据基本处理流程举例

第12章正电子发射计算机断层成像技术及PET/CT

12.1正电子发射计算机断层成像技术

12.2正电子发射计算机断层显像仪

12.3常用放射性核素及示踪剂一览

参考文献

后记与致谢

图版

　　本书是在国家“973”前期研究专项、教育部重大科学技术项目、国际科技合作重点项目以及“863”项目等的支持下所做的人类脑计划与神经信息学第一阶段的部分工作总结，重点是单光子/正电子断层扫描技术在心理行为领域的科研探索及实际应用。本书分为三大部分：第一部分为探索大脑。结合单光子/正电子断层扫描等技术的研究发现，介绍了大脑是如何影响我们每天的思想、情绪、行为和人际关系的，并扩展到管理领域。第二部分为优化大脑。阐述了大脑的可塑性，并提供一种基于身心科学科研成果和我们多年实践的优化大脑的方法整体身心调节法，帮助读者关注自己的大脑，在日常生活中养成良好的用脑习惯，优化大脑和人生表现。最后对本领域的前沿问题做了初步探索。第三部分阐述单光子/正电子断层扫描技术的基本原理。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。　　本书结合作者的科研探索，尝试用简单的语言来介绍脑科学的最新进展以及在人生各方面的可能应用。首先概述了大脑如何影响我们每天的思想、情绪、行为和人际关系，并扩展到管理领域；其次，提出如何调整大脑和优化人生，并提供给读者基于作者多年科研实践探索而总结的整体身心调节法；最后，介绍了单光子/正电子断层脑扫描技术的基本原理。　　本书适合于从事医学、心理学、教育学、管理学等领域研究的专业人员及社会各界人士阅读参考。