身体理财

身体理财

(韩) 李进熙, 著

出版社:现代出版社

年代:2010

定价:30.0

书籍简介:

本书是一部健康养生图书,这本书是通过作者多年来的经验写得,它告诉读者如何养成良好的生活习惯,打造健康的身体。通过身体理财,打造健康的富翁!

作者介绍:

李进熙,韩国某电台编导,喜欢音乐,热爱生活,积极进取。步入青春之后,她经历了自己的灰调人生。为了那些幽灵般缠绕在她身上的疾病,她不得不经常放弃很多人生的选择。深知健康之可贵的她,从生活中的一点一滴做起,总结出一套健康的、良好的生活习惯并逐步战胜了疾病

书籍目录:

中文版序言前言序“身体理财”计划“身体理财”比理财更重要不再自信跌入低谷振作起来!重新开始永远不迟巩固“身体理财”变化的开始——饮食饮食习惯是致病原因食物要精挑细选旗帜鲜明地偏食物有所值的有机食品

中文版序言前言序“身体理财”计划“身体理财”比理财更重要不再自信跌入低谷振作起来!重新开始永远不迟巩固“身体理财”变化的开始——饮食饮食习惯是致病原因食物要精挑细选旗帜鲜明地偏食物有所值的有机食品充满欢快气氛的健康会餐适合我自己的咖啡店远离便利店与面包Tip美味早餐,健康食谱变化的重点——习惯像呼吸一样自然在漠然的办公室里享受分钟悠闲不一样的休闲为我的身体注入活力“身体理财”是把双刃剑彻底改变工作环境Tip简单有效的下半身强化运动变化的四角地带整理药匣子选择医院的智慧好医生,坏医生诊疗前患者也需要准备走近妇科Tip聪明医疗消费者的处方保管箱另一个美丽的礼物降低对化妆品的期待值清理化妆台美丽健康的穿着Tip制作“天然棉生理带”“身体理财”的提升透视自由原则结伴而行的“身体理财”对断食的反思不许动,压力!该发火时就发火不自在的定义寻找迷失的自我让自己摆脱自责自爱没商量尾声致忙忙碌碌的70后、80后朋友们异位性皮炎的治疗

内容摘要:

《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作,爱情、婚姻、财富,一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是,她患上了恼人的皮肤病,她曾经自卑、消沉,一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛,成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事,而是对待生活的态度和习惯,通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787802444270
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出版地北京出版单位现代出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸25 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

身体理财是现代出版社于2010.5出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健-基本知识 的书籍。