五脏养生随身查

五脏养生随身查

胡维勤, 编著

出版社:安徽科学技术出版社

年代:2014

定价:15.0

书籍简介:

本书共分为四章,第一章五脏养生的基础知识和饮食原则,第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材,然后介绍五脏疾病对症食疗,最后介绍五脏的特效穴位疗法,以供读者掌握实用的饮食搭配原则,在日常生活中能够借用饮食调理五脏,收获健康。

作者介绍:

胡维勤,男,营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

书籍目录:

Part 1 五脏养生知识随身查

认识五脏与六腑

脏与腑的关系

五脏之间的关系

五脏养生需合“五行”

五行与人体五脏的对应关系

五行与五脏的“生克”关系

五脏养生要顺应四季

春养肝

夏养心

秋养肺

冬养肾

五脏养生对应五色饮食

红色养心

绿色护肝

黄色健脾

白色润肺

黑色固肾

五脏养生还需对应饮食中的“五味”

酸味入肝

苦味入心

甘味入脾

辛味入肺

咸味入肾

……

Part 2 心脏自我调养随身查

Part 3 肝脏自我调养随身查

Part 4 脾胃自我调养随身查

Part 5 肺部自我调养随身查

Part 6 肾脏自我调养随身查

内容摘要:

《中医养生堂系列:五脏养生随身查》共分为四章,第一章五脏养生的基础知识和饮食原则,第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材,然后介绍五脏疾病对症食疗,最后介绍五脏的特效穴位疗法,以供读者掌握实用的饮食搭配原则,在日常生活中能够借用饮食调理五脏,收获健康。

编辑推荐:

居家必备的五脏养生速查手册,图文对照,合理搭配,科学权威,知识完备

书籍规格:

书籍详细信息
书名五脏养生随身查站内查询相似图书
丛书名中医养生堂系列
9787533765309
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出版地合肥出版单位安徽科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸16 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

五脏养生随身查是安徽科学技术出版社于2015.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。