自己是最好的医生

书籍简介:

本书包括自己是好的保健医生、自己是好的家庭医生两部分内容，详细介绍了医疗、养生、生理健康、心理健康等各领域的常识，针对不同年龄、不同性别人群，分别提出了详细有效的保健方案，以及常见疾病的具体治疗方案，给予现代人维护身心健康的全方位指导。本书既有生动真实的案例介绍，又有深入浅出的心理学理论分析，同时针对各种问题提出，简单易行、效果显著的解决途径，帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法，真正做到求医不如求己，成为自己最好的家庭医生，具有一定的出版价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

自己是最好的医生是天津科学技术出版社于2018.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。