心理学与情绪控制

心理学与情绪控制

徐文, 著

出版社:北方文艺出版社

年代:2016

定价:38.0

书籍简介:

本书阐述了情商对于成功的重要性,向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法,帮助读者改善情绪、控制自我,从而摆脱生活的烦恼,保持内心的宁静,获得简单的幸福。书中采用大量实例作为论据,并附有相关测试题目,便于读者理解和掌握。

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书籍详细信息
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9787531737056
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出版地哈尔滨出版单位北方文艺出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

心理学与情绪控制是北方文艺出版社于2016.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。