现代健身健美理论与方法

书籍简介:

本书在重点对健身健美运动常识、健身健美锻炼与健康、健身健美锻炼的基础知识、健身健美锻炼的科学基础、健身健美运动的教学、健身健美运动的锻炼方法、健身美体的塑形与矫正方法、体重的控制与减肥、健身健美常见项目锻炼方法、健身健美运动竞赛与欣赏等内容，进行了详细介绍和阐述。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代健身健美理论与方法是吉林大学出版社于2017.9出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 ,健美运动－研究 的书籍。