瘦

书籍简介:

这是一本由三位时尚达人分享的关于饮食与健身的指南，书中不仅有他们的减重成功经历，还有他们对科学饮食、健康减重方法的理解和讲解。书中还附有五星级餐厅总厨设计的12道减重菜谱及专业健身教练演示的12组日常健身动作。适合都市有减重、健身需求的男女青年阅读。建议CIP分类为生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

瘦是北京联合出版公司于2017.5出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 减肥－食物疗法 的书籍。