中医养生之一天一年一生

中医养生之一天一年一生

吴昆仑, 主编

出版社:科学出版社

年代:2017

定价:26.0

书籍简介:

以《黄帝内经》中医养生方法为切入点而展开,图文并茂,结合现代医学科学的保健养生的观点方法,介绍不同时间跨度的养生指导意见。一天的养生,以12个时辰展开论述,介绍各时段的生理生活规律、起居饮食、防病宜适等中医养生特点及要求;一年的养生,根据《黄帝内经》一年四季养生的论点展开,如春夏养阳、秋冬养阴等,从起居、饮食、衣着、季节防病等展开,体现以各季节不同的中医养生特点及要求;一生的养生,围绕《黄帝内经》对人的生理功能论述展开,如“女子二七……男子二八……”,分述自婴幼儿、少年、青年、中年、老年各年龄阶段不同的养生特点,生活适宜等,叙述以年龄段不同生理特点的中医养生。体现中医传统与现代科学相结合的科普、通俗、易懂、有现实指导意义。

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9787030533623
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 130 印数

书籍信息归属:

中医养生之一天一年一生是科学出版社于2017.6出版的中图分类号为 R221 的主题关于 《内经》-养生(中医) 的书籍。