出版社：山西科学技术出版社
年代：2006
定价：10.0
本丛书较全面地介绍了武式太极拳的基本理论、练法要领要点，图解说明了武式太极拳、剑、刀、推手的基本要领。
一、武式太极拳桩功二、武式太极拳活步桩功三、武式太极拳内功、劲法及说明四、太极拳的五步八法五、太极拳歌诀附录 附录一 陪恩师武汉之行 附录二 翟维传履历 附录三 武式太极拳传承表
《武式太极拳桩功》是传统式太极拳全书中的重要组成部分，桩功是拳术中主要的功法之一，不同的拳种有其不同练法，但目的是相同的，都是求它的根基功夫。要想使桩功练好，必须有内功功法的辅助，不可分割。内功在过去都是不对外传授的，必须得身传口授。所以太极拳协会的提高，桩功、内功是必修课。古语讲“练习拳不练功，到老一场空”，这时原功就是指桩功、内功而言，同时也说明了练习功的重要性。 武式太极拳桩功，是练习知己的功夫，是心静求动，以动求整，以圆培势，自我改变，自我优化的功夫。桩功有调呼吸，蓄吐纳、固精气、壮神色，益气血之功能。通过锻炼，丹田内气充实，充盈于四肢百骸，使躯干、骨架增强绷力、弹力，而且固精壮骨，也能增进元气，如此则精气足、筋骨壮、元气充，能神采飞扬，精神倍增，能增拳艺，装气势，所披床靡。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 武式太极拳桩功站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 传统武式太极拳丛书 | ||
| 9787537726795 如需购买下载《武式太极拳桩功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 太原 | 出版单位 | 山西科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 10.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
武式太极拳桩功是山西科学技术出版社于2006.04出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳，武式－桩功（武术）－基本知识 的书籍。