自己做自己的营养顾问

自己做自己的营养顾问

李洁, 主编

出版社:中国协和医科大学出版社

年代:2016

定价:35.0

书籍简介:

在本书中,营养专家将针对“吃什么、吃多少、怎么吃”进行讲解,这是每个家庭都存在的饮食问题,从科学饮食、均衡营养、走出营养误区、防治疾病的角度,将营养的科学知识与日常生活中的饭桌紧密结合起来,向读者进行介绍,有很强的科学性和实用性。本书将帮助读者成为自己和全家人的家庭营养顾问。《自己做自己的营养顾问》共分为七部分内容,分别介绍了身体所需的营养、营养失衡的原因,营养自检、日常补充营养的误区、如何恢复体内营养平衡、食物组合的秘密、适合全家人的营养方案等,详细说明了大众关心的饮食营养问题,涉及面广,通俗易懂,是家庭饮食营养指南和必备手册。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名智慧先锋·健康人生系列丛书
9787567904958
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出版地北京出版单位中国协和医科大学出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自己做自己的营养顾问是中国协和医科大学出版社于2016.1出版的中图分类号为 R151-49 的主题关于 营养学-通俗读物 的书籍。