张步桃开药方

卷头语 养生治疗，天天中医 首要原则：简、便、廉、效 看中医减少经济负担 看中医医护便捷，生活更有效率 简、便、廉、效以养生 多吃醋 喝蜂蜜 从胃养眼 中医辨证论治更明确 轻松判断脑膜炎、脑瘤 尿道炎、肠炎无所遁形 脏腑辨证 经络辨证 寒热虚实辨证 头痛为何要医脚? 上病下治与下病上治 异病同治与同病异治 第1篇 一般症状 1 感冒 一人感冒，众人遭殃 一年四季，都可感冒 中医治感冒扶正为先 对症有方：桂枝汤 养生有道：如何提升免疫力 对症有方：麻黄汤 人体三大免疫系统 颈部淋巴组织 养生有道：颈部淋巴结肿大的讯号 对症有方：小柴胡汤 腋下淋巴组织 鼠蹊部淋巴组织 对症有方 扁桃体炎 养生有道：喉痛声哑自疗方 对症有方：百合固金汤 喉咙发炎 养生有道：咽喉炎的自疗宜忌 对症有方：甘桔汤 预防为最上策 勤洗手 多漱口 经常运动 2 发热 不明原因的发热 缓解发热 退热 对症有方：葱豉汤 3 咳嗽 感冒引起的咳嗽 感染引起的咳嗽 形寒饮冷则伤肺 …… 第2篇 从“头"开始第3篇 五官照顾第4篇 脏腑维护第5篇 女性呵护第6篇 其他杂症

去岁，远流出版公司跟余接洽，希望通过访问录音方式谈谈传统医学中的各种问题，以浅显易懂之内容宣扬中医。多年来，笔者向以标榜中医“简、便、廉、效”之宗旨，俾社会大众由无知、陌生，进而认识、了解至欣然接受中医。笔者深知要改变许多根深蒂固、牢不可破之观念，常是吃力而不讨好，尤其不过一己绵薄之力，一路走来更是倍感吃力，明知不可为而为之，近乎愚蠢。但秉持着“今日不做，明日会后悔”之勇气和决心，乃欣然接受。 于是远流指派宜昭来访，每周或二三日，每次访谈时间长短不一。宜昭为台大之高材生，曾担任记者，对传统医学有股热爱；尽管中医专业稍嫌生涩，但瑕不掩瑜，正可以从普通大众的角度提问中医、认识中医。这本小书于焉产生，毕竟非学术经典之作，意在推广发扬，普及中医。对远流这份心意，笔者衷心感佩，对配合工作之同仁亦由衷感激。 值此出书之际，简述始末，是为之序。