哈佛心态课

哈佛心态课

穆臣刚, 著

出版社:中国法制出版社

年代:2014

定价:36.0

书籍简介:

从追求成功、抵御挫折、积极乐观、拥有自信、不断学习、懂得养生、学会平和、把握幸福、修养自身、感恩一切十个方面对哈佛人的心态进行了全方位的介绍,使读者通过了解哈佛人心态的智慧精华,提升自己的素养,增强自身的能量。无论你现在处于人生的哪一个阶段,这本书都可能会带给你新奇的感受,让你得到受益一生的智慧。

作者介绍:

穆臣刚,吉林大学硕士,青年学者,心灵专家,对哲学、历史学、心理学研究均有所建树。著有《沉与静的人生修行课》、《生活如此无奈,你要足够淡定》、《西点军校男子汉训练课》等书。

书籍目录:

LESSON 1 成功心态:人生态度决定事业的高度

什么样的心态,什么样的人生

想要追求卓越,就要坚持梦想

成功不是想出来的,而是做出来的

为自己设定一个高目标

多做一点,成功才会近一点

只有脚踏实地,才能成就自己

不给自己设限,让脚步追上梦想

LESSON 2 抗挫心态:阳光总在风雨后,把挫折看成财富

换个角度看待人生中的挫折

经得住磨难,才能经得住挑战

人可以被打败,但不能被打倒

不对苦难妥协,就不会成为悲剧的主角

有突破困境的信心,就不惧怕黎明前的黑暗

人生只有一种失败,那就是中途放弃

就算是输了,也没什么大不了

过去的挫折都是纸老虎,没必要心有余悸

LESSON 3 乐观心态:世界上从不缺少快乐,只是缺少发现

在乐观的人看来,痛苦无需大惊小怪

拥有旷达的情怀,不为小事而纠结

工作烦我千百遍,我待工作如初恋

凡事有利弊,压力不见得都是坏事

让自己具备点“精神胜利法”

没有绝望的境遇,只有绝望的内心

LESSON 4 自信心态:每个人都是奇迹,你比自己想象中更棒

相信自己,不为他人的目光所左右

无论何时何地,自己都要看得起自己

肯定自己,才能散发钻石般的光芒

告别怯懦,才会找到真实的自己

鼓起勇气,打开那扇虚掩的门

遭人嘲笑没啥大不了,关键要有自我认知

LESSON 5 学习心态:别满足于现状,不断学习才能不断进步

向优秀的人学习,自己才能更优秀

有病不怕治,有错不怕改

多读书自受益,腹有诗书气自华

术业有专攻,精通专业才是永久通行证

学习是一个不断持续的过程

让学习成为一种习惯

LESSON 6 养生心态:拥有健康的身体,才会拥有一切

没有健康的体魄,一切都无从谈起

崇尚科学文明 摒除吸烟陋习

有规律的生活是保障健康的防火墙

运动是生命的力量和源泉

会享受生活,快乐和成功才会更多

释放压力,才会活得更有质量

LESSON 7 平和心态:不完满才是人生,你只需顺其自然

美玉亦有瑕,接受自己的不完美

给别人欣赏和尊重,人生之路更顺达

月有阴晴圆缺,笑看输赢得失

改变不了环境就适应环境

想要心随所愿,就要随遇而安

清空你的杯子,把过去“归零”

不求轰轰烈烈,只愿从从容容

LESSON 8 幸福心态:不自寻烦恼,幸福就在我们身边

活在当下,不向明天预支烦恼

与别人比较不如与自己比较

学会和欲望相处,是幸福的开始

善于忘记,不计较的人生才幸福

快乐和幸福只是一种心境

平凡的生活酝酿真正的快乐

LESSON 9 自修心态:驾驭自己是一生的功课

学会忍耐,练就你的气量

懂得低头,才会少走弯路

得理也让人,宽宏大气也是一种美

自制力也是一种力量

用淡定的心“驾驭”生活的路

逆耳的忠言要多听

摒弃偏激,保持一颗理智的心

将嫉妒化作动力,让人生多点快意

LESSON 10 感恩心态:拥有感恩之心,幸福才能触手可及

拥有感恩的心,就能时时触摸幸福

即使折磨过自己的人,也要心存感恩

感恩对手,才会你好我也好

把老板当恩人,视工作为礼物

感谢逆境,是它唤醒了我们的潜能

编辑推荐:

心态在很大程度上决定了我们人生的成败:你用什么态度去看待世界,就会得到什么样的世界。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名益智汇
9787509353783
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出版地北京出版单位中国法制出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

哈佛心态课是中国法制出版社于2014.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。