下辈子,还做女人

下辈子,还做女人

(美) 摩恩, 著

出版社:青岛出版社

年代:2013

定价:35.0

书籍简介:

本书按照12个月份,逐月逐天介绍女性朋友如何保持幸福、健康的状态,从而实现成功完美的人生。内文编排按照365天,给出365个建议,十分新颖,阅读起来比较轻松。即每天阅读,每月有个基调,付诸行动。它通过为期一年的计划,归纳出切实可行的方法,让女性朋友获得身心的愉悦,体会作为女性的幸福感。

作者介绍:

维多利亚·莫瑞,美国著名身心灵导师与生活指导专家,美国各大报刊的常客,《华盛顿邮报》、《今日美国》、《大观》等著名报刊经常刊登与其有关的报道。她曾作为嘉宾参与过美国著名脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞的专访节目。她同时也是西方一些刊物女性专栏的执笔,创作风格轻松幽默又不乏细腻委婉,颇受女性读者欢迎。她迄今为止已经撰写了10余本书,共计被译成27种语言在世界各地出版。作为一名获得专业认证的生活转型专家,她还应邀到多个国家发表演说,并多次访问中国。

书籍目录:

1月 可能性

1月1日 一切皆有可能

1月2日 用全新的眼光看待自己的年龄

1月3日 开始写日记

1月4日 返老还童的真理

1月5日 恢复青春强力组合

1月6日 不再做隐形人

1月7日 为生命而进餐

1月8日 修饰打扮

1月9日 把握此时此刻

1月10日 沐浴与新生

1月11日 四季人生

1月12日 如果世上真有万用灵药,那就是锻炼

1月13日 积极向上

1月14日 清晨的温油按摩/推油

1月15日 今天休息

1月16日 丰富的内心世界

1月17日 衣着别致

1月18日 最周详的计划

1月19日 优雅的仪态

1月20日 健康肌肤十二步

1月21日 越来越强的好奇心

1月22日 从外在做起

1月23日 如何补充营养

1月24日 将希冀与梦想拼贴成一幅画

1月25日 美发

1月26日 反弹

1月27日 忘掉琐碎小事

1月28日 一杯热柠檬水

1月29日 与更年期和平共处

1月30日 今天休息

1月31日 你肩负的使命——如果你愿意接受的话

2月 爱

2月1日 用爱缔造出来的女人

2月2日 忘年之交

2月3日 轻言细语分量重

2月4日 天气真的允许

2月5日 彻底原谅自己

2月6日 浪漫你的生活

2月7日 席地而坐

2月8日 聪明女人的选择

2月9日 爱一行干一行

2月10日 除臭剂和止汗药

2月11日 睡衣

2月12日 与时俱进

2月13日 尊重

2月14日 能够如此美妙的,唯有巧克力

2月15日 今天休息

2月16日 照亮你的生活

2月17日 无牵无挂

2月18日 自然生长的食物

2月19日 纯粹为了自己做点事情

2月20日 使用加湿器

2月21日 适当的环境

2月22日 你美丽的指甲

2月23日 无心插杉Ⅱ

2月24日 正确选择复合维生素

2月25日 历经沧桑,性感依然

2月26日 寻找生活中的快乐,然后像抓住救生衣一样抓住他们

2月27日 将自身的细胞当成独立个体对待

2月28日 今天休息

3月 力量

3月1日 获得新的力量

3月2日 起床后的第一件事

3月3日 50个美好的形容词

3月4日 自己创立几个节日

3月5日 做回我自己

3月6日 钥匙的保管者

3月7日 牙刷和牙线

3月8日 举足轻重的三大项

3月9日 青春的源泉

3月10日 出去看世界

3月11日 寻找高品位的杂志

3月12日 “应该怎么样”

3月13日 强力早餐

3月14日 坚定的自信心

3月15日 今天休息

3月16日 能挽救生命的运动

3月17日 抱虎

3月18日 迷人的双唇

3月19日 富有创意的表达方式和你唯一的大脑

3月20日 春分

3月21日 正视你内心深处的斗士

3月22日 维生素E

3月23日 你的每一次呼吸

3月24日 何为自由基

3月25日 接受你的权威

3月26日 获得第一手的蛋白质

3月27日 自己独有的标记

3月28日 按自己的方式行事

3月29日 提高政治意识,甚至积极参政

3月30日 今天休息

3月31日 为什么要使用天然化妆品

4月 轻松与幽默

4月1日 开开玩笑

4月2日 摆脱担忧

4月3日 戏剧女王

4月4日 慧眼识别碳水化合物

4月5日 找一位非凡的发型师

4月6日 何谓“里拉”

4月7日 看包识女人

4月8日 安稳的睡眠

4月9日 新鲜果汁

4月10日 四十岁女人化妆十戒

4月11日 卸下重负

4月12日 随兴

4月13日 维生素B12及其家族

4月14日 分享微笑

4月15日 今天休息

4月16日 退隐静修

4月17日 信息素

4月18日 多吃坚果好处多

4月19日 做一个创新型的母亲

4月20日 尺码不过是标签上的数字而已

4月21日 快乐更年期

4月22日 脂肪

4月23日 留心小的惊喜

4月24日 忧郁的人,都是从哪里冒出来的?

4月25日 分清轻重缓急

4月26日 “钢铁药丸”

4月27日 心不老,人不老

4月28日 梳妆台上的必备物品

4月29日 绝不错过任何事情

4月30日 今天休息

5月 美

5月1日 美是一种生存状态

5月2日 防晒小常识

5月3日 27条解决之道

5月4日 钙、镁、维生素D与健壮的骨骼

5月5日 健壮的骨骼(续篇)

5月6日 花草怡情

5月7日 着眼于小处

5月8日 水果慕司

5月9日 前方永远都有目标

5月10日 释放你的激情

5月11日 挑战地球引力

5月12日 要多交往能够赏识你的人

5月13日 专心致志

5月14日 文胸

5月15日 今天休息

5月16日 给心灵飨以艺术的美食

5月17日 漂亮的腹肌

5月18日 为自己做点小事

5月19日 植物化学物质

5月20日 勇敢之美

5月21日 冥想与返老还童

5月22日 维生素C

5月23日 “机会岁月”

5月24日 悬挂你儿时的照片

5月25日 音乐疗法

5月26日 特大新闻:原来大多数女人长得都一样

5月27日 专业的皮肤科医生

5月28日 量身打造的运动项目

5月29日 随时保持衣饰整齐

5月30日 今天休息

5月31日 每天都要变得优雅一点

6月 开心快乐

6月1日 快心快乐没有错

6月2日 举办睡衣晚会

6月3日 古玩摆件

6月4日 尽享人世间的快乐

6月5日 新鲜水果当作饭后甜点

6月6日 环绕在绿洲当中

6月7日 按摩——小动作,大作用

6月8日 遗传基因

6月9日 日省吾身

6月10日 散步

6月11日 让自己置身于感觉美妙的地方

6月12日 性欲

6月13日 激情燃烧的岁月

6月14日 嗅觉

6月15日 今天休息

6月16日 人物传记

6月17日 保持青春的七种饮食习惯

6月18日 季节交替的时候要安排一次美容

6月19日 巧合

6月20日 钾

6月21日 夏至

6月22日 保护自己的听觉

6月23日 辅酶Q10

6月24日 不要做一个唯唯诺诺的女人

6月25日 明天过得更快乐

6月26日 挤时间

6月27日 温泉和矿泉浴

6月28日 躲避电磁场

6月29日 过着梦寐以求的生活

6月30日 今天休息

7月 无拘无束

7月1日 自由如风

7月2日 换种眼光看世界

7月3日 开怀享用食物

7月4日 保护自己免受日晒的伤害

7月5日 步行矫形器

7月6日 戒烟

7月7日 在变老之前卸下包袱

7月8日 改掉攀比的习惯

7月9日 整理食品柜和冰箱

7月10日 接着整理厨房

7月11日 满意自己

7月12日 谨防怀旧的陷阱

7月13日 把握现在

7月14日 低潮期

7月15日 今天休息

7月16 心平气和地面对改变

7月17日 铬

7月18日 创造一个延缓衰老的宽松环境

7月19日 学会放手

7月20日 当个行家里手

7月21日 不要为你现在所处的年龄感到抱歉

7月22日 坚决拒绝软饮料

7月23日 不要被悲观言论传染

7月24日 返老还童的费用

7月25日 药物

7月26日 生鲜食品

7月27日 减少羁绊限制

7月28日 换个角度看待女权主义

7月29日 显微镜还是望远镜?

7月30日 今天休息

7月31日 清楚自己想要干什么

8月 悠然自得

8月1日 顺其自然的艺术

8月2日 你和你的牙医

8月3日 心胸开阔

8月4日 科学护理头发

8月5日 勤奋工作,但不要成为工作狂

8月6日 重视你的淋巴系统

8月7日 把日常工作变成精神享受

8月8日 必需脂肪酸

8月9日 自律和常规

8月10日 蔬菜蘸酱

8月11日 当你处在陌生的环境中

8月12日 欲速则不达

8月13日 舒缓催人衰老的压力

8月14日 听一听父母和孩子们喜欢的音乐

8月15日 今天休息

8月16日 保护关节

8月17日 本地出产的蔬菜

8月18日 美腿

8月19日 生活在真实的时间里

8月20日 代偿性衰老——杞人忧天

8月21日 肩部按摩

8月22日 不会墨守成规的年轻人

8月23日 物美价廉

8月24日 来自巴黎的明信片

8月25日 顺应潮流

8月26日 直立的好处

8月27日 B-胡萝卜素

8月28日 我们是旅人

8月29日 当心饮食教条主义

8月30日 今天休息

8月31日 大开眼界

9月 智慧

9月1日 我的智慧怎么没有随着年龄一起增长?

9月2日 以前读过或错过的书,现在重新读一读

9月3日 适合你的俱乐部

9月4日 刚刚萌发出来的直觉

9月5日 做算术、猜字谜、精通一门语言

9月6日 无论疾病和健康

9月7日 稍微关注通俗文化?

9月8日 早餐、午餐和晚餐

9月9日 古老的谚语

9月10日 硒

9月11日 别把恐惧当成动力

9月12日 体形变化:

9月13日 使人衰老的手机

9月14日 晒太阳的门道

9月15日 今天休息

9月16日 尊重限制

9月17日 每周学一个单词

9月18日 排毒

9月19目个人的发展

9月20日 把自己知道的传授给他人

9月21日 喝茶

9月22日 心灵的转变

9月23日 秋分

9月24日 看透

9月25日 超越胆怯

9月26日 神圣的女性

9月27日 如果有必要,就把自己推人生活

9月28日 钻研心灵的杰作

9月29日 加糖

9月30日 今天休息

10月 魔术

10月1日 魔法人生

10月2日 烛光里的你更可爱

10月3日 认识自己的生活模式

10月4日 梦的启示

10月5日 生命的内部改变

10月6日 什锦汤

10月7日 整容手术,可以了解但不要急于做出决定

10月8日 渗透驻颜术

10月9日 香薰疗法

10月10日 柳条效应

10月11日 咒语

10月12日 染发

10月13日 长寿秘诀

10月14日 大自然的时刻表

10月15日 今天休息

10月16日 你呼吸的都是些什么?

10月17日 粲然一笑

10月18日 灵感天天有

10月19日 参加化装晚会

10月20日 干肤按摩

10月21日 保持青春的瑜伽

10月22日 神秘论者多明智

10月23日 锌

10月24日 给自己照相

10月25日 沐浴疗法

10月26日 有阳光的那一面

10月27日 必须抽时间去公园走走

10月28日 容貌也要升级换代

10月29日 一生中必须要做的几件事

10月30日 今天休息

10月31日 把死亡抛到一边

11月 联系

11月1日 最为隐秘的秘密

11月2日 回忆往昔的辉煌

11月3日 岁月给你的恩赐必须等你发觉之后才能享受

11月4日 千万不要摔跤

11月5日 揭秘黄色蔬菜和绿色蔬菜

11月6日 饮水的战争

11月7日 提高修养

11月8日 我现在看清楚了

11月9日 下午四点,你怎么了?

11月10日 增强免疫力

11月11日 置身不平凡的氛围中

11月12日 有机食品须知

11月13日 记住别人的称赞

11月14日 了解自己的母亲

11月15日 今天休息

11月16日 坚定信仰

11月17日 优雅的仪态

11月18日 传统习惯

11月19日 休养生息

11月20日 养宠物

11月21日 注意超级食物

11月22日 永远心怀感激

11月23日 蒸汽浴和桑拿

11月24日 慷慨与仁慈

11月25日 重新发现自我

11月26日 每年做一次体检

11月27日 女伴

11月28日 行为的榜样

11月29日 足疗

11月30日 今天休息

12月 庆典

12月1日 全方位反应

12月2日 永远不放弃梦想

12月3日 放弃追求完美

12月4日 古典服装的魅力

12月5日 盛大的生日聚会

12月6日 孩子气

12月7日 克服反对意见

12月8日 为朋友的成功而喜悦

12月9日 干杯

12月10日 旧时代的魅力

12月11日 减少日程表上的安排

12月12日 眼霜

12月13日 接纳自己的方方面面

12月14日 生活中的仪式

12月15日 今天休息

12月16日 别信雷奥叔叔的故事

12月17日 跟你的体重休战讲和

12月18日 在余下的时间里,今天是你最年轻的一天

12月19日 自得其乐

12月20日 脚部护理

12月21日 冬至

12月22日 火车,飞机和汽车

12月23日 让自己的香味与众不同

12月24日 把自己的晚年生活幻想得很美好

12月25日 喜迎圣诞

12月26日 睡前要卸妆

12月27日 烧掉所有的烦恼

12月28日 把衣柜里不喜欢的衣服都拿走

12月29日 为大器晚成者叫好

12月30日 今天休息

12月31日 长长久久

内容摘要:

随着时间的流逝,我们的自信、美丽和生命力不应该被销蚀殆尽,而应该与日俱增。《下辈子,还做女人》将会告诉女性朋友们作为女性幸福一生的秘诀,唤醒内心的正能量。这种美好的心态,在读完《下辈子,还做女人》后就会深深植入心中。从开始阅读的那一天起,随便哪一天,都能亲身体验到奇妙的身心变化,等到明年的今天,一定会为自己的转变感到惊异,感到做女人是如此幸福。
  《下辈子,还做女人》按照一年365天,每天一篇温馨小品文的新颖形式,为女性的身心成长进行有益的指导,阅读起来轻松愉悦,即每天阅读,每月有个基调,付诸行动。它通过为期一年的计划,让读者从第一天起就能体验到生活的欣慰感,而且一年之中任何一天都是开启心智的好日子。

编辑推荐:

★将女人幸福、健康、成功的秘密娓娓道来!
★美国女性心灵励志类畅销书;
★美国著名身心灵导师经典作品;
★本书在美国出版后引起了很大的轰动,被誉为“让女性脱胎换骨的温馨佳作”(《华盛顿邮报》)

书籍规格:

书籍详细信息
书名下辈子,还做女人站内查询相似图书
9787543692800
如需购买下载《下辈子,还做女人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 288 印数 20000

书籍信息归属:

下辈子,还做女人是青岛出版社于2013.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 女性-成功心理-通俗读物 的书籍。