出版社：广东世界图书出版公司
年代：2010
定价：39.8
本书以日历的形式，做成一本可以每天撕掉一页的健康书。按照农历季节划分，每个季节都从饮食、运动、心理、性等方面去讲述。每个季节先综述养生要点、应季蔬果等，然后每天都有一个健康提醒、每天都讲一点养生知识、每天都讲一道应季食谱。遇到节气、节日，还会特别说明当天的节气文化、保健要点等。每天轻松地撕掉一页，一年下来即可掌握丰富的保健知识。
《可以撕的养生书》以“可以撕的便签本”的形式，做成一本可以每天撕掉一页的健康书。按照一年365天的日期来划分，每个季节，每一天都从饮食、运动、心理、性等方面去讲述。每个季节先综述养生要点、应季蔬果等，然后每天都有一个健康提醒、每天都讲一点养生知识，每天都讲一道应季食谱。遇到节气、节日，还会特别说明当天的节气文化、保健要点等。并在最后会有“养生记事”的空格栏目，用以让读者记录每天的养生心得。书本不用装订，而是创新的包装设计，读者在拿到书本后可按照当天日期自行调整后再使用，每天轻松地撕掉一页，一年下来即可掌握丰富的保健知识。这是一本养生生活健康书，所给予的养生知识都是日常生活中容易被忽视的或者误解的小常识，读者会在其中积累下丰富的生活经验，也会在这《可以撕的养生书》中找到阅读的全新感受。
《可以撕的养生书》每天撕掉一页，开创养生图书的新面貌，给你全新的阅读体会和使用体验。
《可以撕的养生书》每天一个提醒，养生贵在持之以恒。每天一个提醒，让你的付出收到成效。
《可以撕的养生书》每天一个主题，面面俱到，让你的身体里里外外、时时刻刻保持最佳状态。
《可以撕的养生书》每天一道佳肴，每天都有最佳饮食方案，吃得营养、吃得平衡、吃出健康。
《可以撕的养生书》随时开始体验，哪一天购买，就从哪一天开始体验，给你一年的养生方案。
《可以撕的养生书》每天撕下一页，天天拥有健康。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 可以撕的养生书站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 广州 | 出版单位 | 广东世界图书出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 15 × 11 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
可以撕的养生书是广东世界图书出版公司于2010.7出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于 养生（中医）－普及读物 的书籍。