耐力训练

耐力训练

美国体能协会, 著

出版社:北京体育大学出版社

年代:2015

定价:65.0

书籍简介:

本书由美国的十一位专家撰写,内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练,并且介绍了跑步、自行车、游泳和铁人三项等四个项目的训练安排和范例。

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书籍详细信息
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丛书名国外运动训练科学译丛
9787564420192
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出版地北京出版单位北京体育大学出版社
版次1版印次1
定价(元)65.0语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

耐力训练是北京体育大学出版社于2015.7出版的中图分类号为 G819 的主题关于 耐力(体育)-运动训练 的书籍。