健美操健身理论与实践

健美操健身理论与实践

米艳, 张秋君, 庞宇, 主编

出版社:原子能出版社

年代:2010

定价:31.0

书籍简介:

为了更好地适应社会快速发展及广大健美操爱好者的需要,我们遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则编写了本书。它共分十六章,介绍了健美操的基本知识与基本技术、健康保障、大众健美操训练方法、竞技健美操训练方法、竞赛常识等。并对目前国内外比较流行的特色健美操:普拉提、瑜伽、街舞、有氧搏击操、水中健美操、有氧踏板操等健身项目的起源、功能、特点、基本技术及教法进行了阐述,以便读者更好地进行各个项目的学习。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787502250881
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出版地北京出版单位原子能出版社
版次1版印次1
定价(元)31.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健美操健身理论与实践是原子能出版社于2010.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操-基本知识 的书籍。