体能训练理论与方法

书籍简介:

本书框架包含：一.体能训练基础理论；二.体能训练方法体系；三.体能训练计划与控制；四.体能训练研究的前沿问题评述四个部分。主要涉及内容：体能的生物学基础；体能分类与评价；当代体能训练的内容及趋势；不同项群体能训练的核心内容及任务；体能训练的方法、手段及其控制；体能训练的案例分析；体能训练的热点问题及评述。特点主要有：一.注重传承与革新：在总结归纳传统体能训练理论的基础上，吸取近年来国内外体能训练的研究成果，体现在本书各个章节中。二.注重理论联系实际：在陈述体能训练内容、方法、手段的基础上，通过体能训练计划的制定及案例分析，强化理论的实用性。三.体系完整：形成了基础理论、生物学因素、内容与评价、方法与控制、计划与案例及热点问题评述的较为完整的理论体系。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练理论与方法是东南大学出版社于2017.12出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 身体训练－方法 的书籍。