出版社：广东人民出版社
年代：2014
定价：20.0
本书稿从“生活方式”“失眠真相”“睡眠系统”等方面，为读者解读睡眠秘密，让读者真正了解睡眠，包括睡眠的多样性和个体差异性；还结合慕思健康睡眠系统的实践案例，教读者如何选择寝具，如何改善睡眠环境、克服睡眠障碍。本书稿从 “生活方式”“失眠真相”“睡眠系统”等方面，为读者解读睡眠秘密，让读者真正了解睡眠，包括睡眠的多样性和个体差异性；还结合慕思健康睡眠系统的实践案例，教读者如何选择寝具，如何改善睡眠环境、克服睡眠障碍。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 广州 | 出版单位 | 广东人民出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 1000 | |