自控力

书籍简介:

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现，凡是成就一番事业的人，都是拥有超强自控能力的人。我们每个人其实都有两个不同的我相伴而生：一个有理想、有追求、上进；另一浑浑噩噩，享乐，懒惰，有着各种各样的不良习惯。两个我一直相互斗争，于是我们每个人的内心时常是矛盾的，这就是常人所说的，管不住自己，没有自控能力，知和行分裂开来了。试想一下，一个连自己都控制不了的人，如何成就事业？书稿从如何驾驭习惯、控制情绪、抵御外界干扰和诱惑等8个方面，分别探讨了提高自控力的重要性，以及如何才能管住自己，成就事业，真正成为把控生活和命运的主人。内容积极向上，事例生动明晰，逻辑缜密严谨，属于通俗易懂的励志类读本。

书籍规格:

书籍信息归属:

自控力是中国言实出版社于2015.4出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制－通俗读物 的书籍。