意志力

意志力

(美) 罗伊·鲍迈斯特, (美) 约翰·蒂尔尼, 著

出版社:中信出版社

年代:2017

定价:45.0

书籍简介:

《意志力》是一部心理学作品,本书介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标,如何监控进展,如何在动摇之际坚定信念。当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑,从而更好地保持专注,达成目标。

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9787508673097
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出版地北京出版单位中信出版社
版次2版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

意志力是中信出版社于2017.4出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 意志-通俗读物 的书籍。