青春期的80张小纸条

一、了解自己的身体

青春期的女孩子，身体会发生一系列的变化。这些变化，会让她们感到紧张、疑惑、迷茫、不知所措……而这，往往才是“万里长征”的开始。所以，让女儿了解自己的身体，做好迎接“长大”的准备，是每个妈妈最基本的责任。

第一封信青春期，意味着什么

第二封信青春期的第一个信号

第三封信乳房发育有问有答

第四封信青春期发育要多久

第五封信下身长出了毛毛

第六封信女孩也会长小胡子吗

第七封信汗毛会越剃越长吗

第八封信声音为什么会变

第九封信变得能吃又能睡

第十封信女孩子的个子比男孩还高

第十一封信性成熟有早有晚

第十二封信要青春不要痘

二、女孩子的“那几天”

不要小看“那几天”，它会与每个女性的大半个人生“不离不弃”，这也是关系到女人的健康、关系到下一代健康的大事。陪伴女儿走过最初的紧张，欣然接受并善待这个“好朋友”，是妈妈对女儿最贴心的爱护。

第十三封信月经是怎么回事

第十四封信经血从哪里流出来

第十五封信卵巢，生儿育女的根据地

第十六封信来了月经就能生宝宝吗

第十七封信初潮前身体有预告

第十八封信不管早晚，提前准备

第十九封信在学校来月经怎么办

第二十封信月经为什么没有准时准点

第二十一封信记录月经周期

第二十二封信能让月经避开考试吗

第二十三封信来月经会不会贫血

第二十四封信月经期要注意什么

第二十五封信怎么选用卫生巾

第二十六封信经期用卫生栓好吗

第二十七封信卫生巾需要经常换

第二十八封信经期清洗阴部有讲究

第二十九封信月经期最好不要去游泳

第三十封信应对“经前期综合征”

第三十一封信经期不适有对策

第三十二封信发生痛经怎么办

第三十三封信月经期为什么会头痛、流鼻血

第三十四封信巧妙清洗衣物上的血渍

三、女孩要学会关爱自己

做女人就要爱自己！每个做妈妈的，都应该帮助女儿养成良好的卫生习惯、学会健康的生活方式，从一点一滴的小事上将保健知识传授给女儿，让她懂得并学会爱护自己、照顾自己。这是妈妈送给女儿的、能享用一生的礼物。

第三十五封信什么时候开始穿文胸

第三十六封信乳房发育过程中的注意点

第三十七封信乳房怎么会流出乳汁

第三十八封信内裤上的白色东西

第三十九封信白带异常就是有病吗

第四十封信卫生护垫能天天用吗

第四十一封信每天都要洗屁股、换内裤

第四十二封信需要每天用洗液吗

第四十三封信正确选择和清洗内裤

第四十四封信使用公共卫生间要注意什么

第四十五封信阴部瘙痒是怎么回事

第四十六封信卫生习惯很重要

第四十七封信妇科的检查会很麻烦吗

第四十八封信青春期可以减肥吗

四、女孩的心事你别猜

“女为悦己者容”。青春期的女孩子，开始更加在意自己的容貌、穿着、身材、形象，也开始有了自己的心事、有了梦中的“白马王子”……回想一下自己的青春岁月，让女儿感到妈妈的理解、信任，多听听女儿的想法，“两个女人”间的沟通自然畅通无阻。

第四十九封信有了心事告诉谁

第五十封信青春期的女孩是“小炸弹”

第五十一封信为什么说青春期是“危险年龄”

第五十二封信长大了会变笨吗

第五十三封信我是个漂亮女孩吗

第五十四封信有狐臭该怎么办

第五十五封信不想做雀斑女孩

第五十六封信学大人化妆会更漂亮吗

第五十七封信染头发、纹眉毛会产生不良影响

第五十八封信妈妈的高跟鞋

第五十九封信女孩心中的“白马王子”

第六十封信不要随便说“早恋”

第六十一封信做个疯狂的Fans

五、女孩不能不说的秘密

妈妈最大的梦想是女儿拥有幸福、快乐、美满的人生，最担心女儿“早恋”、“意外”、“学坏”、“受欺负”……与其堵，不如疏大大方方地讲出来、讲清楚，当这些“敏感话题”不再是秘密，当大家都用最平和的心态去面对时，或许问题就能悄然化解了。

第六十二封信我能不能和男孩子约会

第六十三封信为什么特别喜欢和男孩子一起玩

第六十四封信遇到性骚扰怎么办

第六十五封信结交的网友都是坏人吗

第六十六封信手淫就是坏女孩吗

第六十七封信男女拥抱、亲吻就会怀孕吗

第六十八封信生男生女谁决定

第六十九封信妈妈肚子里的宝宝什么样

第七十封信是不是处女真的很重要吗

第七十一封信怀孕会给青春期女孩带来不利影响

第七十二封信人工流产百分百安全吗

六、优秀的女生应该做到的

这个开放的时代，给了女孩子前所未有的机遇，也面临着更加激烈的竞争和挑战。无论你如何定位成功，自信、乐观、宽容、善良……这些优秀的品质和能力，都将是女孩子立足社会的基石和享用一生的财富，也是每个妈妈应该告诉女儿的人生经验。

第七十三封信自信自立

第七十四封信积极上进

第七十五封信开朗乐观

第七十六封信兴趣广泛

第七十七封信宽容大度

第七十八封信知性礼貌

第七十九封信充满爱心

第八十封信关爱自己

　　青春期还是温馨浪漫的心里幻想着属于我的“王子”或“公主”，总有那么一丝朦胧的爱恋和些许的期待……　　每个做父母的，都曾经历过自己的青春年华；每个做父母的，都要面对正在经历“成长的烦恼”的孩子。那种感觉一定是喜忧参半，甚至忧大于喜的喜，自然是因为孩子长大了、成熟了；而“青春期”这触目的三个字、这敏感的时期，该怎么和孩子沟通、怎么帮助孩子顺利度过青春期，也是很多爸爸妈妈遇到的难题。　　其实，也不难。拿起手中的笔吧，把妈妈需要告诉女儿的、爸爸应该教给儿子的，都写到信笺上，让这些“亲子书”成为充满亲情的青春期“热线”！　　本书以书信的形式，通过母女间的交流，以生动活泼的语言、温和亲切的态度揭示了青春期女孩的身心变化，向青春期的女孩传授青春期的知识以及爱护自己、善待别人的方法，解答了懵懂的青少年关于身体和心理的各种疑问，同时了解除了父母俗言又止的顾虑，是青春期女孩的必备图书。