出版社：人民邮电出版社
年代：2015
定价：39.8
拉伸运动可以有效缓解都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部的酸痛症状，改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险，还可以提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划的人高效消耗热量、提高心肺耐力、对抗衰老等，甚至可以帮助协调身体和心理的联结。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 德拉威尔拉伸训练图解站内查询相似图书 | ||
| 9787115412218 如需购买下载《德拉威尔拉伸训练图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民邮电出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 72 | 印数 | 3000 |
(法) 克雷孟梭, (法) 德拉威尔, 著
(法) 让-皮埃尔·克雷孟梭, (法) 弗雷德里克·德拉威尔, 著
(法) 克雷孟梭, (法) 德拉威尔, 著
(美) 阿什维尔, 等编著
宋璐璐, 牛林敬, 编著
(加) 拉姆齐 (Ramsay,C.) , 著
(美) 尼尔森 (Nelson,A.G.) , (美) 科科宁 (Kokkonen,J.) , 著
(日) 荒川裕志, 著
(美) 博格 (Berg,K.) , 著