图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽

图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽

《图解生活》编委会, 编

出版社:吉林出版集团有限责任公司

年代:2010

定价:680.0

书籍简介:

瑜伽是一种非常适合现代人的运动,他舒缓地伸展、扭转肌肉筋骨,有效地强健并放松全身,简单的肢体动作就可以达到减肥、美容、排毒、健身等功效。书中步骤设计详细,讲解清楚,还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成,而且还安排了穴位按摩缓解,帮助更好的达到减肥健身效果。此外每本书还特别配送由国内顶级瑜伽教练亲自示范的光盘,音画清晰,让读者可以在家体验国内最顶级的瑜伽课。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787546305400
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出版地长春出版单位吉林出版集团有限责任公司
版次1版印次1
定价(元)680.0语种简体中文
尺寸29 × 21装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽是吉林出版集团有限责任公司于2010.5出版的中图分类号为 R214-64 ,R161-64 ,TS974.1-64 的主题关于 美容-图解 ,毒物-排泄-图解 ,瑜伽术-图解 ,减肥-图解 的书籍。