真爱

第一章 成功人际关系的必要条件

缺少真正快乐的原因

真爱和真正的快乐

有条件的爱会造成伤害

沉溺在缺乏爱的苦海里

第二章 假爱的多种变化形式

假爱的代价

攫取行为

为什么我们要这么做？

我爱你，因为……

戴安和法兰克的故事

作出我们的选择

改变我们的选择

第三章 展现真我得到真爱

国王与智者的故事

如何认清并发现真爱

人际关系和个人选择的真相

最差的选择

期望——控制别人的另外一种形式

剩下的三种选择

请求与期望的差别

第四章 如何找到智者

耐心等待

渴望改变

学会信任

坦然地说出真实的自我

对智者的需要

叮咛小语

观察的原则

沟通的原则

学会说实话

放弃攫取行为

第五章 真爱的真谛

真爱就像银行里的存款

真爱的效力

真爱是解决所有“问题”的答案

对真爱力量的感谢

第六章 分享你的好运

被爱：我们无法给予别人我们所没有的爱

理解：消除我们自身的迷茫和无知

接受：理解是自然而平和的结果

关怀：加深理解的重要性

真爱：关心别人的快乐

第七章 相爱关系的乐趣

展示真实的自我

始终说实话

提出请求

解决问题

相爱的信念

融为一体

第八章 真爱存在于所有人际关系中

专属的关系

性爱在婚姻中的分量

为人父母的真谛

真爱他人

第九章 清除追求真爱路上的障碍

消弭冲突

要求和期望

解决差异

五步消除法

影响你获得真爱和快乐的行为

有了真爱，一切都不再是问题；没有真爱，拥有一切都不够。
缺乏真爱，是导致我们愤怒、产生偏见、争论不休的源头。
我们学习怎样去爱，就如同我们学习别的事物一样，需要时间和实践。
许多婚姻步履维艰，这是因为一方总是过多地期待男一方给自己带来欢乐。
不要因为你的不开心而责备伴侣，你不开心的真正原因是在你的生命中一直缺少真爱。
这世界上我们最希望获得的就是真正快乐。只有拥有足够多的真爱，这一切才能实现。幸运的是，我们可以按照本书简单而有效的步骤慢慢学会真爱……

阅读的革命——真爱的广泛交流与深入体验空间，让生命的感受从此改变。《真爱》不是一本拿来阅读的书，而是一本用以指导行动的书。
《真爱》中作者向我们讲述了我们观念上的缺失，一步一步地教会我们如何发现并获得我们想要的真爱。通过《真爱》你可以学到：
●如何消除同配偶、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友和同事之间的冲突。
●准确指出不忠、批评和相互责备会使夫妻关系破裂而无法修复。
●真爱教你如何走出期望和失望的怪圈，如何消除和根除易怒、不满和恐惧。
●有了《真爱》做指导，你可以治疗你过去的创伤。
●“他动摇了我的信念！格雷格·拜尔深触我的心灵！他帮我找到了生命中快乐源泉的秘方！”——托尼·特鲁皮艾诺，《话说美国》电台节目主持人。
●格雷格·拜尔博士是一名成功的眼科医生、教师和商人，同时也是高度成功的畅销书作者。