50岁后的生活智慧

序

1 退休生涯逍遥自在

2 中年以后的精彩生活

3 老夫老妻

4 一个人过日子

5 恼人的失眠问题

6 子女不孝

7 子女不结婚

8 古寺、老人

9 幸福的老妇人

10 有饭大家吃

11 吊人树

12 忍受些微脏乱

13 水清无鱼

14 悲欣交集

15 宠物是中老年人的好伙伴

16 中老年人的感情生活

17 中老年人的情欲问题

18 找到活下去的理由

19 常年吃番茄调养身体

20 养生三要诀

21 好好保护自己

22 烦恼即菩提

23 最大最后的幸福

24 最后的尊严

25 好坏都是自己的孩子

26 老龄化、少子化

27 父亲节大水灾

28 每天找机会笑一笑

29 急诊室见闻

30 生死难关

31 拥有

32 年纪越大越感到惭愧

33 分期卖房子以养老

34 放手、放心

35 缘分

36 庙里看人作法改运

37 公教退休人员一日游

38 从美国牛肉谈起

39 参观健康检查中心

40 反对子女的婚事

41 子女离婚了

42 世界末日到了？

43 幸福与悲伤同时存在

44 少赚钱，快乐过生活

45 抓住青春的尾巴

46 父不父，子不子

47 花看半开

48 成功以后

49 每一个生命都有意义

50 幸福的狗穿鞋子

51 替自己制造快乐

52 身后事

《50岁后的生活智慧》编辑推荐：几年前，我在台南市忧郁症关怀协会担任理事兼心理咨询志愿者，“教育部”要我去台南市立图书馆“银发族生命故事写作班”当指导老师，我和30多位中老年朋友努力把自己难忘的故事写出来彼此分享，品尝人生种种酸、甜、苦、辣，有时开怀大笑，有时热泪盈眶，大家都觉得这个课程很有意思。2009年夏天，我在台南市立图书馆开设《丰盛之年，品味生活》心灵分享课程，讲课主题是“50岁后的生活智慧”，参加的90多位中老年学员中，除了原来写作班的伙伴外，大部分都是新朋友，也有邻近大学相关系所的年轻学生，是研究“老人学”相关学科的，每一次聚会，我都提供自己写的两篇文章与大家分享，引导大家热烈讨论，如今，所有的相关文章我均已写齐，在这里供更多中老年人参考，也让他（她）们的子女知道如何关心、孝顺。老龄化现象是中国台湾目前很受关心的议题，可是，很少有作家能真正写出中老年朋友内心的希望、苦恼与恐惧，而我，60岁出头的人，一生从事写作与心理辅导工作，退休后将近十年时间深入监狱当心理咨询志愿者，又在忧郁症关怀协会与社会大众分享种种内心的忧愁与挫折，常使我有机会深刻探索人生问题。我把所思所见通通写在《50岁后的生活智慧》里，让我自己从种种麻烦的遭遇中脱身，也盼望所有中老年朋友以《50岁后的生活智慧》作参考，了解社会进步状况，掌握夫妻相处之道，明白如何与子女融洽相处，安然度过晚年的种种难关与挫折，享受人生美好的夕阳风光。 高龄化现象越来越普遍，而写出中老年朋友内心的希望、苦恼与恐惧正是《50岁后的生活智慧》的编写宗旨。《50岁后的生活智慧》可以教导中老年朋友掌握社会进步状况、知道夫妻相处之道、明白如何与子女融洽相处，安度晚年，享受人生美好的夕阳风光。