出版社：中国轻工业出版社
年代：2004
定价：10.0
本书是一本介绍了步行健身的小手册，通过对步行以及类似运动如慢跑、爬山等活动具有的减肥、改善心情、加强心血管功能等方面的作用，向读者推荐了这一既经济又极其简单的保健方法，并对步行健身的一些误区做了剖析。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 一小时步行站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 健康0距离从一做起 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 10.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
一小时步行是中国轻工业出版社于2004.10出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 步行－健身运动－基本知识 的书籍。