出版社：北京联合出版公司
年代：2018
定价：39.8
《女性养生三步走:疏肝，养血，心要修》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书。作为一名中医诊断学博士和《道德经》的推广者，作者认为，女性养生，应该分为三步走——第一步，用一些实用的小方子疏肝理气，清除郁结，打通气场；第二步，用药食同源的食物滋阴养血，让气血充盈，血脉通畅；第三步，通过瑜伽、正念，或者读《道德经》和《金刚经》等来修心性，让心胸变得宽广，提升生命的平台。希望广大女性朋友们通过这本书，能够达成如下目的：一、了解自己的身体，不盲目。二、接纳自己的身体，不憋屈。三、滋养自己的身体，由内而外散发出女性的魅力，活出自己的神性。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 女性养生三步走站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京联合出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 17 × 24 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||