气质是这样练成的

第一章姿容气质的外衣

1.姿容是父母给的“礼物”外表，天生的气质美

2.我很丑但我很温柔温柔，内在的气质美

3.微笑面对上帝的馈赠从容，深沉的气质美

4.飘逸脱俗，潇洒一生洒脱，飘逸的气质美

5.豁达生活，笑对人生豁达，华美的气质美

第二章姿色气质的亮点

1.性感的姿色丰韵的气质美

2.含蓄的姿色羞涩的气质美

3.平庸的姿色清淡的气质美

4.高贵的姿色优雅的气质美

5.妖艳的姿色妩媚的气质美

6.柔美的姿色清纯的气质美

第三章姿势气质的形体

1.谈吐的姿势气质的知性美

2.优雅的姿势学识的气质美

3.神秘的姿势暖昧的气质美

4.平凡的姿势朴素的气质美

5.“高傲”的姿势霸气的气质美

6.斯文的姿势安静的气质美

第四章姿态气质的内涵

1.无为的姿态淡泊的气质之美

2.宽容的姿态大度的气质之美

3.优雅的姿态非凡的气质之美

4.奋斗的姿态干劲的气质之美

5.永不言败的姿态胜利者的气质之美

6.不屈不挠的姿态创业者的气质之美

第五章姿质气质财富的工具

1内涵暗含的姿质之美

2.修养气质的聪慧标志

3.情操气质的崇高之美

4.学识气质的深度之美

5.自信气质的高度之美

第六章姿本气质的资本

1.魅力气质的活力源泉

2.个性气质的灵动体现

3.交际气质的神采风韵

4.情感气质的幸福归宿

5.事业气质的价值升华

6.品位气质的非凡体现

前言

气质对于一个人来说，就像胸腹间的一股气流，看不到摸不着，却决定着在别人心目中的印象。每个人都具备拥有超凡气质的潜质，只要精心打造，一定能培养出拥有超凡气质的自己。

生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，就会发现，气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮局限的。个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。

气质好的人，的确能给人以美的享受。比如外貌秀丽、举止端庄、性格温柔的人，给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健、性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊、举止文雅、性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。

女性的气质是女人最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。男性的气质特点就是沉稳、刚毅、执著、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

“男人征服世界，女人征服男人”女人征服一切的魅力，在于气质。气质也可以让男人在人生的旅途中游刃有余，从而享受到人生的快乐和成功。

一个气质出众的人总是更容易被人敬重，为人欣赏的，而机会似乎也更加垂青有气质的人。因此，不论是谁，想成就一番事业首先应当培养出自己独特的气质，在生活中以自己的气质让自己成为生活和事业的主人。

本书将为你介绍如何做一个真正有资本的人拥有好气质的女人(男人)！

　　一个气质出众的人总是更容易被人敬重，为人欣赏的，而机会似乎也更加垂青有气质的人。因此，不论是谁，想成就一番事业首先应当培养出自己独特的气质，在生活中以自己的气质让自己成为生活和事业的主人。本书将为你介绍如何做一个真正有资本的人拥有好气质的女人(男人)！　　气质是一个人的知识、阅历、情感、能力、生活的一种综合体现，她来自内心深处丰富而深厚的信仰与底蕴。　　从头到脚，从外到内，完美打造你的气质。本书通俗易懂的文字，指导性兼实用性较强的方法，可谓是为广大渴望拥有气质的人们提供了一顿丰盛的“自助餐”。　　通过阅读本书，相信你必将成一个有气质的女人(男人)，并从中受益匪浅。