第一手诊手疗

第一章

手心手背，健康的“透视镜”

行家一伸手，便知有没有

为什么手诊有时比电子仪器还灵？

手上的健康密码在哪儿？

看懂你的手，疾病都赶走

第二章

读懂手部形态的健康密码

手部表面形态——身体健康晴雨表

手的形状

交感和副交感神经区

指掌比例

手的大小

手的胖瘦

手的软硬

手的凉热

手变色

手心青筋浮现

手茧

手斑

手肤发亮

手心冒汗

手骨形态——不容忽视的诊病依据

认识手部骨骼与关节

第二掌骨桡侧

中指掌骨

拇指掌骨

无名指掌骨

手腕骨骼

第三章

读懂手掌健康密码

查查掌丘和掌纹的“户口”

掌丘

掌纹

掌丘——组织器官的健康密码

金星丘：心脏反映区

木星丘：胆道反映区

水星丘：提示肾脏健康

第一火星丘：反映神经系统疾病

火星平原：提示近期健康状况

第二火星丘：反映呼吸系统异常

土星丘：心脏和头部的显像区

地丘：反映泌尿生殖系统功能

月丘：全面的健康报告

太阳丘：感觉器官的显像区

掌纹线——能判断疾病的14条线

生命线：健康与寿命的“显示器”

智慧线：提示心脑、神经系统功能

感情线：显示呼吸和消化系统功能的强弱

玉柱线：显示心肺功能强弱

健康线：重病发展“路线图”

太阳线：手掌上的“血压计”

障碍线：慢性消耗性疾病的信号

放纵线：对放纵者的警示

金星线：过敏体质的标志

土星线：肝气不疏的信号

性线：与生殖功能有关

肝病线：肝脏的求救信号

通贯掌：预示人体特征的遗传倾向

悉尼线：先天性疾病的信号

病理纹——显示病变的10种异常纹

“十”字状纹：不幸中的幸运“符号”

“井”字状纹：慢性炎症的信号

羽毛形纹：提示疾病的脚步近了

“米”字状纹：提示疾病渐重

“△”样纹：说明病情有恶化的倾向

“☆”样纹：暗示易患突发性疾病

岛形纹：肿块或者肿瘤的“脚印”

“□”样纹：伤痛的“记忆”

伞形纹：骨骼的“求救”信息

“○”样纹：外物撞击的记录

第四章

读懂手指健康密码

手指——机体功能的预警器

“十指连心”

手指形状

指纹

指节纹

手指气色

拇指

食指

中指

无名指

小指

指甲——播放疾病信息的“荧光屏”

指甲关健康

指甲形态

指甲颜色

半月痕

分看五指半月痕

指甲光泽度

指甲缺损

指甲长斑

指甲纵纹

指甲横纹

8种特殊指甲

第五章

掌握手疗路径

手部的经络和经穴

拇指：手太阴肺经

食指：手阳明大肠经

中指：手厥阴心包经

无名指：手少阳三焦经

小指：手少阴心经和手太阳小肠经

手部重要的经外奇穴

手感传停顿点——手部反应点

手部的32个反射区

一学就会的简易手疗

第六章

观手诊治常见病

循环系统疾病

高脂血症

高血压

低血压

冠心病

先天性心脏病

慢性肺源性心脏病

心律失常

脑梗死

脑溢血

神经系统疾病

小儿先天愚钝

小儿睡眠不足

神经衰弱

头痛症

失眠症

眩晕症

癫痫病

抑郁症

产后抑郁症

内分泌系统疾病

糖尿病

甲亢

女性更年期综合征

男性更年期综合征

消化系统疾病

小儿营养不良

小儿虫症

慢性胃炎

胃及十二指肠溃疡

胃下垂

胆囊炎

胆结石

肝硬化

病毒性肝炎

脂肪肝

肝癌

肠炎

便秘

阑尾炎

痔疮

呼吸系统疾病

小儿急性呼吸道感染

感冒

鼻炎

咽炎

慢性支气管炎

肺炎

肺气肿

肺结核

肺癌

泌尿生殖系统疾病

肾炎

尿毒症

泌尿系统感染

肾结石

慢性前列腺炎

前列腺增生

性功能障碍

乳腺增生

月经不调

痛经

卵巢囊肿

子宫肌瘤

不孕症

运动系统疾病

风湿性关节炎

颈椎病

肩周炎

腰椎间盘突出症

感觉系统疾病

牙痛

假性近视

中耳炎

附录

常见疾病调理药膳

循环系统疾病

神经系统疾病

内分泌系统疾病

消化系统疾病

呼吸系统疾病

泌尿生殖系统疾病

运动系统疾病

在《第一生活：第一手诊手疗》中，我们从手的形态到手骨，从掌丘到掌纹，详细地介绍了手部每一种形态、手上每一个异常表象所代表的健康状况，并且结合了大量的临床实践，为读者总结出各种常见病在手上的具体反映，方便读者自我手诊或为亲友手诊。

在中医里，“观手诊病”由来已久。它是一种常用的诊疗方法。每个人每只手的大小、软硬、厚薄、纹路各不相同，每只手的独特之处都是一种生命特征的暗示。翻阅《第一生活：第一手诊手疗》，能让读者快速掌握手诊方法，为自己治病。