避免身体常上火　这样养生很不错

书籍简介:

第一章 上火多数属实火，找准方法去泻火一、月经不调肝火旺，火清月经自正常二、心与小肠相表里，清心能治尿热赤三、胃中有热常口臭，清热和胃治口臭四、肺胃蕴热常长痘，调理肺胃能治痘五、心烦易怒肝火盛，清肝怒火去无踪六、肠胃积热发便秘，泻热导滞是正道七、缠腰火丹胁肋痛，首选龙胆泻肝汤八、肝火旺盛头胀痛，重点在于降肝火九、热毒炽盛咽喉痛，清热解毒功效成十、肝火也能致失眠，火清神宁眠自安第二章 虚火时常可见到，自我调养显奇效一、口舌生疮心火旺，自我调养是时尚二、手足心热常见到，滋阴补肾是正道三、月经淋漓肾阴虚，调理选用左归丸四、心火旺盛遗精发，清心降火功效大五、肺阴亏虚音嘶哑，多种方法调养它六、阴虚火旺常盗汗，滋阴清热功效见七、心肾不交发失眠，调理选用交泰丸八、阴虚阳亢头眩晕，调理重在养肝肾第三章 一年四季都上火，辨清火源再降火一、春天肝气在升发，调理肝火功效大二、夏日炎炎心火旺，清心除烦是时尚三、秋燥伤人很常见，清肺润肺是关键四、冬季寒盛重养肾，阴阳平衡不伤身第四章 男女老幼火不同，分别调养才可行一、男性应酬饮酒多，清肝利胆没有错二、女性火旺常心烦，注意清肝除心烦三、老人体弱多虚火，补肾滋阴降虚火四、小儿阳盛易上火，重视调胃清实火

书籍规格:

书籍信息归属:

避免身体常上火　这样养生很不错是人民卫生出版社于2020.7出版的中图分类号为 R228 的主题关于 火(中医)－基本知识 的书籍。