零压力 慢生活

零压力 慢生活

简芝妍, 著

出版社:青岛出版社

年代:2015

定价:28.0

书籍简介:

本书介绍了纾解压力的几种方式,如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等,此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力,让你学习放松,享受慢生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787555232339
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 176 印数 5000

书籍信息归属:

零压力 慢生活是青岛出版社于2015.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-心理调节-通俗读物 的书籍。