20天练成脱稿讲话

自序第1天　破冰之旅，自我介绍　为什么要练好口才　口才训练的目标　语商的六大基石　如何达到目标　记住10点要求　自我介绍的公式第2天　解放天性，突破屏障　练习解放天性　心灵结构解读　超我对自我的压迫　练口才其实是练心　能量的消耗　突破舒适区

自序第1天　破冰之旅，自我介绍　为什么要练好口才　口才训练的目标　语商的六大基石　如何达到目标　记住10点要求　自我介绍的公式第2天　解放天性，突破屏障　练习解放天性　心灵结构解读　超我对自我的压迫　练口才其实是练心　能量的消耗　突破舒适区第3天　找准问题，超越自卑　所有的人都是自卑的　自卑的根源　自卑也来源于比较　说出你的自卑　自卑让我们放弃练习　自信的真正根源第4天　引爆情绪，收放自如　情绪是一种能量　情绪的价值　情绪的维度　以情动人　情绪的表现　控制紧张情绪第5天　声音训练，规范发声　怎么讲更重要　发音的问题　语感的训练　音量要足够大　语速不可以过快　语气和语调　停顿的运用第6天　肢体掌控，增强气场　形象的价值　讲话是气场的对抗　首语的要求　眼神的运用　站姿与走动　善用手势第7天　钻石法则，搭建框架　首先要搭建框架　思路混乱之源　钻石法则的用途　三段论解说　主体分成三点　三的智慧　三分的意义　钻石法则的变化第8天　听话复述，内容再现　领导就得会听话　集中注意力　相信记忆力　增强理解力　提升归纳力　复述的要领第9天　开头结尾，完整结构　讲话开头难在哪里　开头的铺垫　观点开头　故事开头　提问开头　提问开头的步骤　组合使用开头方法　三种结尾方法第10天　寻找支点，持续进步　我们学会了什么　不断增加正能量　自我的激励　方法的重要性　超越高原效应第11天　问答思维，延续思路　莲花六技的用处　思考=提问-回答　两种文章体例　学会提问　演讲就是自问自答　提问的逻辑　提问的类型第12天　立题聚焦，明确方向　立题是一个问句　立题让思路聚焦　立题有利于引导听众　立题只有三种类型　释迦牟尼“四圣谛”　如何建立思想体系　立题要注意什么第13天　积累结论，妙语连珠　结论需要积累　知识的分类　结论的类型　学会下定义　下定义的方法第14天　概括提炼，语惊四座　学会概括　归纳的重要性　关键词法　关键词法的创新　数字串连法　同构法第15天　分解发散，增强条理　中国人不擅长逻辑思维　一定要学会分解　时间法分解　空间法分解　要素法分解　层递法分解　罗列法分解　究竟用哪种分解法第16天　思维导图，全面深刻　散文式的讲话大行其道　思维导图可以帮助构思　画好思维导图的关键　关键一：充分联想　关键二：提问聚焦　关键三：平行分层　学习积累专业分解　记录绝妙分解第17天　举例说明，立体生动　为什么要举例　举例是什么　什么时候举例　学会讲故事　概括性举例第18天　比较拓展，丰富内容　善于发现事物的两相对立　通过比较认识事物　比较源于差异　比较的好处　比较的运用　如何练习比较思维第19天　辩证分析，深化认识　一阴一阳之谓道　中庸之道　辩证法无罪　一分为二　三大规律　范畴是个好工具　五对基本范畴第20天　假设拓展，激活想象　虚拟的语言　假设就条件关系　为什么要假设　假设用在哪里　假设的形式后记

《20天练成脱稿讲话》从如何练就一个好口才的多方面入手，分为20讲，以每天一讲的形式，详细介绍了演讲者的语音、语调、语速、身体姿态、内容组织、表达技巧、思维发散、话题分解与氛围营造等内容，以“实用”和“高效”为原则，为读者提供了快速掌握脱稿讲话的方法。与《当众讲话是门技术活》相比，理论更严谨，风格更活泼，技巧更有效，书中加入了丰富的演讲案例，提供了具体的训练方法。　　作者从事一线销售20多年，口才培训7年，把实战经验提炼总结出的关于当众脱稿讲话的20个关键点毫无保留地写在这本书中，传授给读者。从今天起，让你的人生不会输在口才上。

著名口才培训专家经过30年职场积淀和数万学员成功实践，传授变“托稿”为“脱稿”，让你20天勇敢、准确表达，从此任何场合都能意到口到、脱口而出。　　20天训练，20堂课程。天天都有收获，堂堂都有启发。　　看了就懂，拿来即用，作者发明的“莲花六技”让你妙语连珠，当众讲话不再怯场；“钻石法则”让你舌行天下，人生之路顺风顺水。