我与心灵有个约会

我与心灵有个约会

葛振娣, 主编

出版社:苏州大学出版社

年代:2013

定价:23.5

书籍简介:

全书分认识篇、修养篇、排忧篇、解难篇四部分,从心理层面去教导学生如何认识心灵、悦纳自我,如何去了解自身性格、塑造优良品质、播种良好习惯,以及合理地调适心理、掌控情绪,正确地对待早恋、忧郁和网瘾等实际问题,以案例说教为主,理论阐述为辅,以培养学生具有良好的社会适应能力,尤其是培养学生具有较强的心理承受能力和个性心理品质。

书籍目录:

认识篇:走进你的心灵

第一章 揭开心灵的神秘面纱——认识心灵

第二章 拨开我们内心的迷雾——悦纳自我

修养篇:塑造你的魅力

第三章 做个有气质的人——塑造气质

第四章 做个有个性的人——了解性格

第五章 做个有好习惯的人——播种习惯

排忧篇:活出你的潇洒

第六章 知识改变命运——学习心理的调适

第七章 沟通从心开始——人际交往任我行

第八章 做情绪的主人——情绪的自我调控

第九章 青春从此飞扬——认识我的青春期

解难篇:驱散你的烦恼

第十章 绽放花季的美丽——正确对待早恋的困扰

第十一章 走出封闭的泥沼——抑郁症的预防与治疗

第十二章 走进快乐的E时代——怎样防止和戒除网瘾

求职篇:

经营你的人生

第十三章 路在自己的脚下——职业观的确立

第十四章 作出人生的抉择——择业观的形成

内容摘要:

《技工院校学生职业素养系列读本:我与心灵有个约会(心理健康教育读本)》分认识篇、修养篇、排忧篇、解难篇四部分,从心理层面去教导学生如何认识心灵、悦纳自我,如何去了解自身性格、塑造优良品质、播种良好习惯,以及合理地调适心理、掌控情绪,正确地对待早恋、忧郁和网瘾等实际问题,以案例说教为主,理论阐述为辅,以培养学生具有良好的社会适应能力,尤其是培养学生具有较强的心理承受能力和个性心理品质。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名技工院校学生职业素养系列读本
9787567204522
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出版地苏州出版单位苏州大学出版社
版次1版印次1
定价(元)23.5语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

我与心灵有个约会是苏州大学出版社于2013.5出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 心理健康-健康教育-高等职业教育-教学参考资料 的书籍。